[蹲下身子设计出来的幼儿园]加藤信男家住日本茨城县，他是松下公司的中层领导，妻子也在松下公司工作，家里的经济条件非常好，所以当女儿景子3岁时，加藤夫妇千挑万选为她选择了一家设施和口碑都很好的幼儿园。...+阅读

前言：春天是孩子长个最好的季节，但是只是补充营养当然是不够的，适当的锻炼也很重要。那什么样的运动更适合孩子做呢？该如何做？专家介绍拉伸运动队孩子长个很有帮助，孩子的身体都比较柔软容易做到，父母也可以帮助孩子做。

脚后跟有跟腱，膝盖后边有腘窝，膝盖上有髌骨，宝宝可以通过压腿来舒展筋骨，很管用。先找个台子，不用太高，把脚后跟搁在台子上，压腿的时候筋会抻得很痛，可以用手来够脚尖，做完一条腿，再做另一条腿。还可让孩子仰卧，吸气的时候，胳膊往上抬至头顶，两腿并拢，呼气的时候，把腿往下抻。

家长也可以帮着孩子做。让孩子躺着，一只手按着他的膝盖，另一只手拿着他的脚跟之上的跟腱，并捏着筋腱捋，一边捋着一边往下拽，拽完一条腿，再拽另一条。最后抻腋下，腋下有个极泉穴(在腋窝顶点，腋动脉搏动处)，用一只手的中指点极泉穴，另一只手拉孩子的手腕，反复做几次。

这些锻炼方法都可以帮助孩子长个子。最好在男孩1-12岁、女孩1-11岁做，过了这个年龄，效果就没那么明显。中国幼儿网小编总结：在给孩子拉伸的时候每个时期力度和强度应该注意，拉伸也不容易的，应该循序渐进。送孩子去学习一些体育运动也是不错的选择，因为这样可以对孩子进行更加系统的训练，不仅可以起到拉伸的作用，也可以增强身体素质。

以下为关联文档：

孩子总喊身子疼小心纤维肌痛症如果孩子总是抱怨身上出现大面积的疼痛，会不会误诊为某种特定的病症？事实上，很有可能是纤维肌痛的表现。这是一种综合征，发作的位置并不局限于身体的某个部位，同时还会连带引发其...

宝宝身子多娇贵空调吹得不吹得乍暖还寒的春季一过，炎热的夏天就要来临了。很多地方夏天都比较炎热，温度一般都达到30多摄氏度，有些地方甚至超过40摄氏度。在如此炎热的情况下，应该让宝宝吹空调吗？小编现在就告...