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宝宝吃燕麦会便秘吗燕麦片吃了会不会便秘,一看便知

08月27日 编辑 39baobao.com

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宝宝吃燕麦会便秘吗 宝宝吃燕麦不会便秘。

1、原因:

宝宝吃燕麦片并不会引起便秘。相反还能缓解便秘。燕麦含有丰富的可溶性膳食纤维,它能增加粪便体积和重量,促进肠蠕动,使大便松软,易于排出。

2、特别提醒:

燕麦片的“湿气”比较重,肠胃湿热的宝宝吃了会出现排便不通畅的现象,最好要少吃。

[宝宝吃燕麦的营养价值 给小孩吃燕麦片营养成分真不少]

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宝宝吃燕麦会便秘吗 宝宝便秘吃什么好

1、山药粥:

取山药100克洗净切薄片,小米100克洗净后加水适量,旺火煮开,然后文火慢煮至成稀粥状,分次喂服宝宝。

2、果仁桔皮粥:

甜杏仁、松子仁和芝麻各5克,鲜川桔皮10克,粳米50克,砂糖适量。将桔皮切丝,杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎,然后去渣取汁再加入粳米煮粥,放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成,适用于胸腹胀满而大便秘结的宝宝。

[宝宝多大能吃燕麦片 宝宝从几个月开始可以吃燕麦]

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