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温度骤降十几度，对于成年人都是巨大挑战，何况孩子。宝宝如何才能招架得住突如其来的冷空气？为此，儿童专家为各位妈妈支招，传授防寒小窍门，让宝宝们安全过冬。同时，也指出防寒误区，以防宝宝因过度保护而生病。 “尤其是3岁以下的婴幼儿受到了寒潮的严峻考验。由于婴幼儿各个器官发育尚不成熟，适应环境的调节能力很差，很容易让疾病乘虚而入。”儿童专家说。

天气寒冷，婴幼儿要注意保暖，适当增加衣服。在就诊过程中，专家发现家长有很多保护孩子的误区。 前段时间经过流感高峰后，发热患者明显减少，目前儿童医院的门诊量已经恢复如初。医生建议家长，一旦发现孩子出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咳痰、呕吐、无故哭闹、发烧等，一定不要忽视，以免小病发展成重病。此外，孩子冬季要注意脚保暖，不只是穿衣，鞋子最好也穿棉鞋。

由于户外活动减少了，冬天最好给孩子吃易于消化的食物，多喝温开水，多吃富含蛋白质的食物，还有新鲜蔬菜、水果。每天的户外活动最好控制在1小时内，出外戴上口罩、耳罩、围巾。不要带孩子到人多的地方去。 许多家长都很疑惑，怎么孩子的手总是冰凉的。由于担心孩子冷到了，总是里三层外三层的给孩子加衣服。结果孩子往往是满头大汗了，手还冰凉，这样很容易让孩子患“热感冒”。

孩子穿得过多，稍微活动之后就容易出汗，冷风吹过后更容易感冒。手的温度不能作为判断孩子是否穿得暖和的唯一标准。手是长期暴露在外的，自然容易冷，冬天可以给孩子戴上手套保暖。 误区一： 以手温判冷暖 有些妈妈喜欢给婴幼儿穿几层衣服，用棉布、毛毯包裹，还用绳子将身子和手脚固定，不仅限制了孩子的活动，还很容易对孩子的胸廓造成压迫，限制呼吸，影响肺部生长发育。

如果肺部长期受到压迫，孩子生病就很容易引起肺部感染。建议家长最好给孩子穿宽松的衣服。 误区二： 将孩子“打包” 冬天来了，家庭的取暖设备各式各样，最常用的空调，家长常常将室内温度调到27度左右。而室外温度往往只有几度。在如此巨大温差下，孩子进出室内外，很容易生病。建议家长将空调温度控制在20度左右。空调环境下，空气污浊，一定要记得定时通风。

误区三： 空调温度过高 由于孩子的抵抗力差，一个小病很容易发展成重病，家长要当心。小小的感冒可能发展成支气管炎、肺炎、重症肺炎。 误区四： 小病不及时治

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