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难耐的酷暑天，长着一身小奶膘的可爱宝贝备受“暑魔”煎熬，要让宝贝尽量清凉舒爽地安度炎夏，可就需要爸爸和妈妈在日常起居中更加细心。

衣料质地棉纱为佳

衣着要宽松、柔软，衣料质地以薄薄的全棉纱类为佳。这样，既可使宝贝的皮肤免受刺激或发生过敏，又可因汗液易被吸收而使他们感到凉爽。同时，宝贝的小肚皮比较薄，很易因着凉而引发拉肚子。妈咪最好在宝贝的胸腹上带个小肚兜，尤其是在初夏夜晚睡觉时，可以避免宝宝受凉。

另外，很多妈咪总觉得宝贝小，抵抗力弱，总感觉宝贝应该多穿一件，生怕会伤风。其实，在炎热的时候，大人穿多少，孩子就应该穿多少。只要宝贝的小手和小脚摸上去不凉，就表明穿着薄厚比较适度。

小脚不要露太多

天热固然要给宝贝穿得少一些，但一定要注意小脚心的保暖。宝贝的小脚心与大人不一样，对温度十分敏感。一旦着了凉，就会神经反射性地引起呼吸道痉挛，诱发伤风感冒，甚至支气管炎。而且，特别是要注意不要给宝贝穿露趾凉鞋，因为，宝贝的身体尚在生长发育之中，平衡功能还不完善，全身动作不够灵活、协调。但他们非常好动，一刻都不愿安宁。这样就很容易被地面上的障碍物绊倒，造成脚趾或脚后跟的损伤。有的宝贝走路时喜欢抬起小脚丫踢石子，如果穿露脚指的小凉鞋就很容易撞破脚趾，甚至把脚指甲掀起。有的宝贝手里经常拿不住东西，掉下来后会砸在脚趾上，引起脚指甲脱落、趾骨骨折等。因此，为了让宝贝的小脚丫凉快，可选择虽不露跟但却有镂空网眼的透气鞋。别忘了给宝贝再穿上一双薄薄的小袜，以免有害物质直接与宝贝的皮肤接触，使脚部皮肤变得干燥粗糙，色泽浅淡且能吸汗的薄棉袜是他们最适宜的选择。千万不可选用看着很薄、很透气的尼龙丝袜，这种袜子既捂脚又不吸汗。同时，袜子的色泽不要太深，宝贝出汗可能会使色块脱色，其中的化学物质会刺激脚部的皮肤。

每天多洗几次澡

天热汗多时，每天至少应该给宝贝洗4—6次澡，仅是早晚洗澡并不够。过多的汗液不及时清洗掉，宝贝穿得再少皮肤也会照样长热痱子。身体清洗干净了，如果不及时换洗衣着，也很容易生热痱子。因此，宝贝衣物、被单和枕巾一定要勤洗勤换，只要一被汗液污染就应赶快更换。

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