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对于爸爸妈妈来说，宝宝的健康问题就是重中之重了，谁都希望自己的孩子，可以健康快乐的成长，不要有什么病痛！可是有些爸妈却发现自己的孩子总是食欲不振，吃饭就像吃药一样，而且消化功能也不好，总是拉肚子，其实这就是因为宝宝的脾胃不好了，宝宝的脾胃不好就不乐意吃东西，吃东西也消化不了，没有办法提取食物里面的营养物质，对于宝宝的生长发育自然而然也有很大的影响呢。
宝妈们看见这个情况就非常的着急，不知道应该怎么办才好，想要改善宝宝的饮食问题，首先我们就要改善宝宝的脾胃问题，只有帮助宝宝消化好了，他们才能更好的吸收营养，才能更好的成长，可是很多时候宝妈们都分不清楚宝宝脾胃不好究竟有哪些表现！今天小编就给大家讲解一下，如果你家的宝宝出现了这些现象，那么就说明他们的脾胃肯定出现问题了，我们就需要及时的帮他们调节好脾胃，避免给宝宝的生长发育带来严重的影响!赶紧来看看吧~
孩子脾胃不好的表现有哪些?
食欲不振：就像上文小编提到的那样，吃饭就像吃药一样的痛苦，还会出现挑食甚至是厌食的可能！还有一种情况就是，就算宝宝吃了很多东西，但是宝宝还是相对于同龄人来说偏瘦，一副营养不良的样子，这就说明宝宝没有办法吸收食物里面的营养，这也就说明宝宝的脾胃出现一些问题了！
舌苔厚腻：孩子一生病，医生最先看的就是孩子的舌苔。都说 舌苔是健康的晴雨表 ，的确如此。健康的舌苔呈淡红色，润泽、均匀，表面有一层白白的薄苔。而如果孩子的舌苔厚腻，就是典型的积食、消化不良、脾胃功能差的症状了。孩子的脾胃功能差，抵抗力就会下降，换季时节更容易被病菌入侵，受凉生病。
脸色焦黄：孩子的脾胃好不好，一看脸色便知七分。因为孩子的脸色焦黄、暗淡、无光泽，是典型脾胃虚弱的体现。就算孩子的皮肤黑黄，但紧致、明亮、润泽才是脾胃健康的表现。很多小孩不仅脸色焦黄，还会很干，换季时风一吹就起皮，脸上花花的，颜色很不正。有这些表现的孩子不仅脾胃不好，还可能缺少维生素，或者长虫了，父母要及时给孩子调理。
嘴唇无光泽：如果孩子的嘴唇无光泽且淡白，那就是脾虚的外在表现。因为脾虚会导致五脏六腑血液不流畅，嘴唇无血色淡白，发干、起皮儿。相反，如果孩子的脾气健运，那么口唇就会红润有光泽。生活中会见到很多宝宝嘴唇成淡白色，但大多父母都没有意识到孩子是脾虚。
精神比较差：当孩子脾胃不好的时候，就会精神比较差，不爱吃饭，对食物提不起兴趣。这样由于身体里面的营养得不到补充，就会营养不良，精神比较差，而且做事情比较迷糊，容易忘事。到时候孩子容易忘事的话，妈妈们不要觉得好笑，或者是孩子笨，要想想孩子是不是脾胃不好，吃饭正常吗？
排便情况不好：当了妈妈之后，最经常做的事情就是观察孩子的便便了，以前没孩子的时候还觉得恶心，但是自己的孩子就不会这样感觉。而且观察孩子的排便情况，还能够看孩子的健康情况。如果孩子吃完饭就去拉便便，而且排便还比较多；又或者是便秘的情况，排便的时候太干燥，比较困难。这两种情况都是孩子脾胃不好的表现，一定要多留意，及时带孩子去医院做检查。
睡眠：睡觉不踏实、睡着时眼睛会露条小缝儿、夜里爱哭闹，还会有咬牙、磨牙的情况。
宝宝脾胃不好怎么调理？
1、孩子的脾胃不好做家长的首先要做到的是帮助孩子管住口，现在的很多孩子都很任性，想吃什么大人明知对脾胃不好也只能听之任之。而且许多家长还抱着侥幸心理，认为吃这一点或者吃几次没大碍吧！俗话说： 病从口入 。
2、炎热夏季的到来，雪糕、冷饮成了人们清凉解暑的最爱，大人都爱不释口，何况是孩子，恰恰夏季是孩子发病的高发期，也是最伤脾胃的季节，也是最难调治脾胃的季节。罪魁祸首就是雪糕和冷饮。一旦吃雪糕身体可谓是冰火两重天。所以脾胃不好的孩子，雪糕和冷饮会让他们雪上加霜！怎么能有胃口再吃饭呢！家长一定不要任孩子的性，孩子的健康是我们的责任。
3、经常给孩子做一些清淡的食品，不要大油、高盐、辛辣！我们做家长的口味大多情况下都偏重。认为不咸不辣不好吃，孩子毕竟小没有发育成熟，特别是脾胃是很敏感的。建议还是饮食清淡一些，对孩子的脾胃有好的保护。
4、每天给孩子喝一次米汤（大米、小米效果都很好），能起到事半功倍的效果。大米和小米都能入脾经和胃经，调和补对身体的作用是双向的。无论是大人还是孩子都是很好的选择！
5、多给孩子补充一些优质蛋白如：鱼类、鸡蛋、鲜奶等等。不要给孩子吃一些脂肪含量高的食物、烧烤、膨化类的 、还有一些深加工后袋装食品。
6、经常给孩子做一些按摩，特别是腹部按摩。方法是：让孩子平躺在床上，用我们的手掌，以孩子的肚脐为中心，顺时针和逆时针各按摩36下，以孩子的皮肤微微发热为宜，注意按摩的力度，孩子的皮肤还很娇嫩所以动作一定要轻柔。
7、给孩子捂肚子，方法是：先将我们的双手稍用力来回搓，直到发热有烫的感觉，马上将手一只捂有孩子的肚脐处、另一只手捂在后腰正中（和肚脐相对的地方）。一定要贴紧孩子的皮肤，过一会你就能听到孩子的肚子里面有咕咕噜噜的声音，这就是我们俗话说的 通气了 。这种方法对孩子的肚子疼也有很好的辅助治疗的效果。
8、经常给孩子做一下 捏脊 ，方法是：让孩子平趴在床上，沿着孩子背部脊柱两侧，大拇指在一端，食指中指和无名指在一端轻捏皮肤然后提起从上至下往前推进，然后再从下往上捏起提起往前推进，皮肤有发红的现象就行了，不要做太长时间。
9、最重要的还是让孩子养成一个好的、有规律的生活习惯、适当的进行一下锻炼。从点滴培养、从细节着手。才能做到一劳永逸。
孩子的脾胃问题关系着孩子的生长发育，所以宝妈们一定不可以忽略了，如果发现宝宝有这些问题就应该及时的处理，避免给宝宝的生长发育带来影响！
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