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相信很多妈妈都会遭遇这样的尴尬，那就是宝宝在吃奶的过程中吃着吃着就睡着的情况，一般来说刚出生的宝宝由于年龄小，身体各部分的系统和机能还不太完善，所以经常会出现吃真奶就睡着的情况，针对于新生儿来说这是属于很正常的情况。但是随着宝宝的成长，这种奶睡的情况就应该慢慢纠正，长期奶睡时非常不利于宝宝健康成长的，尤其是长期习惯于奶睡的宝宝，妈妈更应该采取正确的方法帮助宝宝改正。

相信各位宝妈都听说过育儿专家崔玉涛，他有丰富的育儿经验，能够帮助妈妈使用科学的方法护理宝宝，针对如何戒掉宝宝奶睡的习惯吗，我们来看看崔医生是怎样说的吧！

宝宝奶睡怎么戒崔玉涛

其实宝宝出现奶水的习惯主要与妈妈的护理有关，大部分的妈妈都习惯与在宝宝哭闹时使用母乳来控制和安慰的方法，尤其是年龄较小的宝宝，妈妈使用这种方法的次数也会更加频繁。同时很多妈妈为了可让宝宝更好的入睡，在睡前就会给宝宝喂奶，长此以往宝宝就养成了睡觉前必须喝奶的现象。

对于戒掉奶睡的最佳方法，崔医生建议最好是使用安抚奶嘴的方法，通过安抚奶嘴能够有效帮助宝宝戒掉奶睡的现象，同时奶睡的前提是宝宝的年龄不超过一岁，在宝宝一岁以后就要逐渐戒掉安抚奶嘴的习惯。

针对不爱使用安抚奶嘴来戒掉奶睡的宝宝，崔医生是这样建议的，可以在安抚奶嘴上滴上几滴母乳，让宝宝感受到喝奶的过程，认为与喝奶差不多，那么就能逐渐改正奶睡的情况了。

让宝宝戒掉奶睡的关键方法

1.妈妈的心态

很其实宝宝长期奶睡不仅会影响宝宝的健康成长，同时还会严重影响妈妈的睡眠状态，尤其是处于母乳期的女性如果没有获的充足的休息，那么乳汁分泌就会受阻，从而乳汁的质和量都不能得到保证，相应的宝宝也不能获得优质的营养，阻碍正常的生长发育。尤其是频繁夜醒需要奶睡的宝宝，会导致女性出现烦躁、精神紧张等不良情绪，所以妈妈一定要正视宝宝奶睡的问题，不要过度的关注宝宝，戒掉奶睡也是宝宝走向成熟的一个标志。

2.通过多种安抚方式来代替奶睡

例如崔医生推荐的安抚奶嘴，或者给宝宝播放一些睡前舒缓的音乐等等，这些方式来改善宝宝的奶睡习惯。

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