[宝宝湿气重怎么推拿夏天湿气重，小儿推拿帮孩子防暑祛]宝宝湿气重怎么推拿一 补脾经 1、适应症： 寒湿困脾。 2、位置： 脾经穴在小儿拇指桡侧面。 3、手法： 操作时，操作者左手中指或无名指夹住小儿左手四指，再以拇指与中指捏住小儿拇...+阅读
铺草席或亚麻席 降温指数：★★★☆☆
夏天睡觉，妈咪不妨在床褥上垫一张凉席，让宝宝睡个安稳觉。这里的凉席是指吸汗性好的草席、亚麻席。
但需注意的是：
凉席易滋生螨虫，使用前必须用开水烫洗，使用期间最好天天擦洗，以免宝宝皮肤产生炎症。
2
摸冰块 降温指数：★★★★☆
宝宝身体太热时，妈咪可以做一些冰块放到碗里给宝宝玩耍，如果觉得太冰，也可以把冰块用毛巾包着。
但需要注意的是：
冰块要做得稍大，以免宝宝误吞，同时要避免宝宝身体的其他部位接触冰块。
3
小毛巾垫背 降温指数：★★☆☆☆
对“汗宝宝”来说，最好的方法是在后背垫一条毛巾，让毛巾吸走宝宝的汗水，这是消暑降温的明智之举。
但需注意的是：
毛巾别乱选，最好选透气性好、吸汗性强的纯棉毛巾。如毛巾已湿漉漉的，要及时换下来，以免宝宝受凉感冒。
4
游泳 降温指数：★★★☆☆
游泳不仅可以解暑降温，还可以促进宝宝肌力发展。妈咪可以多带宝宝去游乐场游泳，也可以尝试家庭泳池。
但需注意的是：
游泳池的水温最好控制在29-30℃，以免宝宝受凉。
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