[夏日七大植物为宝宝抵挡蚊子]七里香：这是一种四季常绿的小灌木，外形呈伞房状，分枝多，叶小亮泽，花白繁密，开花后还能结红色浆果，为陋室增加美感。摸其叶片，会感到浓浓的甜香味，驱蚊效果很好。 食虫草：是一种菊科草...+阅读

科学的饮食能改善大脑的发育，在保证从各种食品中吸取均衡营养的同时，爸爸妈妈还要给宝宝提供一些健脑食品，为宝宝提供大脑发育所需的足够的营养素。

①葡萄糖。是脑能量的源泉，是大脑活动的基础。葡萄糖可以从米、面、薯类等含碳水化合物多的食物中吸取。

②谷氨酸。是脑神经活动的重要营养素，它多在植物性蛋白中含量较多。可以从款子、豆腐、豆腐皮、沙丁鱼、竹鱼、蛤、规等食物中获取。

提升宝宝智能的七大营养素

③微量元素硼。科学家发现，当小宝宝饮食中硼含量减少时，他们敲打指头的速度会比以往慢、挑选字母的速度也不如过去快。含硼的食物有干果、豆类、叶状蔬菜和苹果、梨、杉bf口葡萄等。

④微量元素铁。大脑的滋养以氧气供应最为重要，氧气供应愈充足，大脑智能愈易提升。大脑细胞的氧气供应要靠红血球通过大脑血脉运来。

运载氧气的红血球成分是血红素，而血红素的主要成分就是铁。因此铁量摄取不足而贫血的人，大脑的滋养也自然缺乏，智能反应差是意料中事。含铁较多的食物有深绿色蔬菜、动物肝脏、红色瘦肉和大豆等。

⑤微量元素锌。科学家发现健康男女食用的锌量稍低时，在记忆力与注意力的测验中都表现得很差。但当锌量重增后，他们的文字记忆能力提高712%，而对图案的注意力与记忆力增进了17%。含锌的食物包括海鲜(例如牡顺、鱼类)、豆类与火鸡腿肉。

⑥维生素C。能增强大脑的应激能力，并提高脑功能敏锐度。蔬菜和水果中维生素C含量较高且易于宝宝吸收。

⑦B族维生素。B族维生素可提高脑的话力，父母可在日常饮食中安排一些维生素b含量较高的食物，如肉类、鱼类、豆类和家禽蛋等。

以下为关联文档：

宝宝吃菜饮水的七大注意吃菜饮水7注意 1. 水分不足会影响宝宝正常排便及生理机能，若不能确定宝宝的饮水量，可以帮他准备专用杯或水壶，来记录一天的喝水量。 2. 有些小朋友不肯喝白开水，可暂时用果汁代...

七大靠谱贴士应对幼儿行为退化  你有没有发现，孩子虽然越来越大，但是行为却变得幼稚起来？其实，这是一种幼儿行为退化。也许很多父母会因此觉得非常沮丧，但这个看起来是一个相当普遍的现象，并没有什么好担心的...

夏日七大驱蚊植物夜来香 夜来香：又名夜香树，原产美洲热带。叶片心形，边缘披有柔毛。每逢夏秋之间，在叶腋就会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花，当月上树梢时它即飘出阵阵清香，这种香味，却令蚊子害怕，是...

幼儿期营养素选择按需而定营养素的选择要按需求而定，会有一个补给的必需量。 1? 正常幼儿日需热量的补给 人体大部分热量是用于基础代谢(一般占总热量的50%)，借以维持生命的基本活动，包括维持体温、肌肉...

新生代父母存在七大育儿问题人类进入21世纪，婴幼儿的智力开发问题受到空前关注，早教观念深深扎根于新生代父母的头脑中，谁愿意让自己的孩子输在起跑线上？于是，21世纪出生的宝宝来到人世不久就要陆续接受全方...

婴儿对营养素的需求婴幼儿每日营养素的需要量与成人不同，婴儿愈小需要量相对愈高。同时婴儿体内营养素的储备量相对小，适应能力也差。一旦某些营养素摄入量不足或消化功能紊乱，短时间内就可明显影...

新生儿营养素需多少新生儿所需的7种营养素，要根据其身体发育状况有选择地摄入。年轻的爸爸妈妈们不要认为，营养素是万能的，摄入得越多就越好。其摄入量分别如下： 蛋白质：足月儿每日每千克体重约需2～3...

婴幼儿易缺哪些营养素一般认为婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素： ⑴热能 热能由蛋白质、碳小化合物及脂肪代谢后提供。如摄入量少(母乳不足、幼儿偏食、挑食、吃零食等)，会引起热能供应不足，短...

选择幼儿玩具的七大考量“爷爷，我要那个飞机。”“妈妈，我要那部电动火车。”“爸爸，我要那把玩具枪。”以许多父母的经济能力，想要买件玩具给孩子并非难事，但如何为孩子选择合适的玩具，可就得费点心思了...