[宝宝番茄牛肉粥的做法最正宗番茄牛肉粥做法在这]牛肉最好的搭档就是番茄，牛肉营养丰富但是容易上火，番茄恰好能够调和口味，还能降火。宝宝吃牛肉可以强身健体，但是牛肉本身口感比较硬，单独煮牛肉给宝宝吃增加宝宝咀嚼负担和消化...+阅读

用料：

番茄300克，红萝卜仔75克，免治牛肉150克，牛尾汤半罐。

腌料：

鲜酱油之茶匙，糖1/3茶匙，生粉1茶匙，油2汤匙。

调味：

水2/3杯、糖半茶匙、盐1/3茶匙或适量。

芡：

生粉1茶匙，水2汤匙。

做法：

1．红萝卜仔解冻后，洗净切片，放入煲内，加入半杯水煲粘。

2．番茄放入滚水中浸5分钟，取起去皮去核切碎。

3．牛肉加腌料腌10分钟。

4．烧热锅，下油之汤匙，放下牛肉炒至半熟，下番茄炒片刻，加入红萝卜仔。调味及牛尾汤兜匀，慢火煮约10分钟，埋芡即成，可以配饭或意粉吃。

说明：

汁液多的羹普遍爱小朋友欢迎，用碟盛饭，羹淋在饭面，配上匙羹、餐巾及饮品一杯，告诉他今餐吃西餐，引起他的兴趣。

营养与功能：

番茄含有丰富的维生素C，有助消化和利尿的功效。

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