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户外活动可以使幼儿接触到环境中的各种人和事物，增加对视觉、听觉刺激。更重要的是可接受阳光和空气，以增强幼儿对外界环境变化的适应能力，增强体质，提高抵抗疾病的能力。户外活动的次数和时间应当循序渐进，开始时每天一次，适应后可增加至每天2-3次，每次从几分钟开始，以后可增加到l-2个小时。小儿进行户外活动的时间还应根据季节变化、气温高低、幼儿适应的情况作相应的调整，如在夏季，可在上午10点前，、下午4点后，可在户外阴凉处睡眠和玩耍。冬季可在上午9点后到下午3点前进行户外活动。 坚持户外活动对幼儿是一种有益的锻炼，当环境气温变化较大时，有锻炼的幼儿则不易生病。但不当的活动方式，也可影响幼儿的健康，因此，父母也不能操之过急。
开始时，可先在室内打开窗户，让幼儿接触一下较冷的气温，呼吸新鲜空气，无不良反应时，即可到户外去了。幼儿患病时，抵抗力下降，应暂停户外活动。
幼儿园的户外活动有哪些
幼儿园户外活动名称有捉迷藏、投沙包、跳麻袋、蹲蹲孵小鸡、骑马马等。
1、捉迷藏。玩法是一位小朋友蒙眼数数，其他小朋友藏起来等着被找，要注意的是一定要划定界限。
2、投沙包。玩法是分组进行比赛，谁投的远谁的得分就高，分数最高者获胜。
3、跳麻袋比赛跳麻袋比赛的场地和原料都比较简单，一只袋子放在外面的草坪上就可以玩一整天（草坪是为了避免小孩在跳跃的时候摔倒或者受伤），设置游戏规则、礼物、跳跃距离、跳跃距离，最好还可以邀请一些好友参加。 跳跃，既运动又有趣，如果是团体竞赛，也能让小朋友们更好地体会到团体的重要性。
4、蹲蹲孵小鸡玩法：参加者站成一个圆圈，两手握拳伸向前方，一个幼儿自左往右挨着每一个幼儿一边指点，一边说：“蹲蹲孵小鸡，捉不牢就要飞”。“飞”字落在哪个幼儿身上，哪个幼儿就做抓小鸡的人，其余幼儿做小鸡，在规定场地内自由的飞、跑。 这时抓鸡的人就可以去抓。
5、骑马马玩法：玩时先由两个幼儿将右手向下握住自己的左手腕，再用左手向下握住对方右手腕，形成一个四方结子形的“座坐”然后蹲下让其他幼儿坐在“座坐”上，再站起来走动，俗称“骑马马”。
如何有效开展幼儿园户外体育活动
《幼儿园教育指导纲要》指出幼儿园教育应尊重幼儿的人格和权利，尊重幼儿身心发展的规律和学习特点，以游戏为基本活动，保教并重，关注个别差异，促进每个幼儿富有个性的发展。户外是一个开阔的天地，也是一本很好的教科书。
1、创设良好的活动环境，激发孩子的兴趣，满足孩子的实际需要
2、在形式多样的游戏活动中要注重科学化与兴趣化
3、要关注个体差异，做活动的引导者和孩子的游戏伙伴
4、启发幼儿想出多种玩法
5、给孩子更多自由的空间
6、在户外游戏活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识
7、鼓励和评价
总之，只要联系本园的实际情况和孩子的特点并积极创设条件来开展户外游戏活动，充分发挥户外游戏活动相对自由、自主、轻松愉快等优势，在游戏活动中善于发现、引导和帮助幼儿，让幼儿自主游戏，在游戏中发现、探索游戏的多种玩法。教师可在活动中适当加以引导，让孩子们获得成功的经验和产生愉快的情感体验，提高兴趣，激发幼儿的学习主动性，积极去观察、思维、探索、创造，孩子就能在积极主动的活动中，得到全面发展；也使孩子们的童心能够在爱的蓝天下自由翱翔，让孩子更好的接触户外自然，体验户外活动的乐趣。
如何有效的开展幼儿园户外活动
《幼儿园教育指导纲要》指出幼儿园教育应尊重幼儿的人格和权利，尊重幼儿身心发展的规律和学习特点，以游戏为基本活动，保教并重，关注个别差异，促进每个幼儿富有个性的发展。户外是一个开阔的天地，也是一本很好的教科书。
1、创设良好的活动环境，激发孩子的兴趣，满足孩子的实际需要
2、在形式多样的游戏活动中要注重科学化与兴趣化
3、要关注个体差异，做活动的引导者和孩子的游戏伙伴
4、启发幼儿想出多种玩法
5、给孩子更多自由的空间
6、在户外游戏活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识
7、鼓励和评价总之，只要联系本园的实际情况和孩子的特点并积极创设条件来开展户外游戏活动，充分发挥户外游戏活动相对自由、自主、轻松愉快等优势，在游戏活动中善于发现、引导和帮助幼儿，让幼儿自主游戏，在游戏中发现、探索游戏的多种玩法。教师可在活动中适当加以引导，让孩子们获得成功的经验和产生愉快的情感体验，提高兴趣，激发幼儿的学习主动性，积极去观察、思维、探索、创造，孩子就能在积极主动的活动中，得到全面发展；也使孩子们的童心能够在爱的蓝天下自由翱翔，让孩子更好的接触户外自然，体验户外活动的乐趣。...
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