刚出生的宝宝脊柱是平直的，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛， 侧卧时头与身体也在同一平面，如果枕头垫高了， 将会使宝宝的前颈部弯曲度加大，呼吸感觉不舒畅，有时还会引起呼吸困难，影响宝宝正常的生长发育。 当宝宝颈部过度弯曲或姿态不佳而有呼吸不顺时，也无力挣扎， 时间稍久呼吸力量耗尽后，就会因无力呼吸而导致窒息。尤其是当宝宝生病时，全身原本就较无力，更不可能自己调适头颈的位置，容易发生危险。婴幼儿的头部较往后突， 当仰卧平躺时，由于后头部突出及两肩平坦，又因头部大而且重， 颈部肌肉又弱，所以颈部肌肉无力控制头部位置， 这将使得前颈部的脖子处容易弯曲打折，而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部， 过度的弯曲如橡皮水管一样，会使此处的呼吸道内径变狭窄，增加呼吸时气流阻力，使得呼吸较费力。 为了使宝宝呼吸更顺畅，必要时可以把宝宝上半身适当垫高一点。