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月子里脚酸痛怎么回事呢

04月17日 编辑 39baobao.com

[月子里脚痛是怎么回事可能是这些原因导致的]不管是用那种方式生产,对宝妈身体的伤害都是非常大的,不仅是这样,在生产过程中,宝妈身体的血液会大量的流失,也就会造成宝妈的身体免疫力低下,对于一些病毒细菌或者是一些寒风完全...+阅读

孕期,胎儿的生长需要吸收大量的营养和钙质,如果孕妇本身就营养不良的话,就会造成孕妇身体营养和钙质的减少。从而在月子里就会体现出来,身体上关节的不适和疼痛。所以在月子里可以多饮用些骨头汤或者鱼汤,不仅可以补钙还可以增加奶水量,一举两得。坐月子是一种养生的传承。坐月子的时候要注意多休息,不要着急下地干活。 生孩子本身就会消耗元气,所以需要坐月子来进行身体的复原和调理。尤其是在冬季要注意脚部的保暖,不要着凉否则会引起痛风。最好穿能包住脚后跟的拖鞋,既能保暖又能保护脚后跟的关节。出现脚后跟的疼痛症状可以每天坚持用热水泡脚,症状会有所减轻。然后就是对脚后跟进行按摩,促进局部血液循环。家人一定要对产妇进行特别周到的照顾,家人的温暖可以在一定程度上缓解压力和疼痛。

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