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很多时候贫血并不会对母体或胎儿造成极大的危害，因为母体能对低血红蛋白进行代偿。但对生小孩过程有较大影响：贫血也降低孕妇对感染的抵抗力，加上时大量失血，往往导致孕妇终身健康水平下降。具体危险如下：1.在产褥期抵抗力比正常产妇低，容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合。2.容易影响胎宝贝的生长发育，如宫内生长迟缓等，使足月出生的宝贝体重不足2.5kg，造成先天不足，后天体弱多病，容易发生呼吸道和消化道感染。3.贫血的准妈妈，妊娠中毒症的发生率明显高于正常准妈妈。4.贫血的产妇在分娩时，常常使胎宝贝不能耐受阵阵收缩造成的缺氧状态，容易在宫内发生窒息。5.准妈妈常因贫血而发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况。6.产后子宫复原慢，恶露常常持续不净，子宫容易滋生细菌感染，引起子宫内膜炎。

7.严重贫血的准妈妈，未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常孕妇。8.容易发生产后感冒及泌尿系统感染等常见病。9.经过分娩劳累及产后各种并发症，奶水分泌大多比正常产妇少，因奶量不足对小婴儿的哺喂产生很大困难。 如果是贫血较轻，可在饮食上进行食补，如果较为严重，就要及时去正规医院妇科，在医生的指导下，进行对症治疗。 ■多吃含铁丰富的食物卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。■妊娠中后期多吃高蛋白食物妊娠中后期胎儿发育增快，只要孕妇每周体重增加不超过1千克，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果，但要注意荤素结合，以免过食油腻东西伤及脾胃。

■食物要多样化经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，多吃含维生素C丰富的果蔬，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。还可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是纠正贫血的好方法。■在医生指导下服用铁剂对某些孕妇来说，孕期单单从饮食中摄取铁质，有时还不能满足身体的需要，对于有明显缺铁性贫血的孕妇，可在医生的指导下选择摄入胃肠容易接受和吸收的铁剂。

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