[坐月子可以洗头吗]在传统观念中，坐月子的女人是不能洗头的，有些人甚至认为连刷牙都是禁忌，可是对于爱干净的女性而言，坐月子不洗头是一件极其恐怖的事情，那么，坐月子到底可以不可以洗头？一般产后一...+阅读

1产妇在干生完孩子的一周内，暂时不要做运动，可以在一周以后看身体的恢复情况，在稍微的做动作不大的运动，是可采纳的，不过早期女性的恶露排出，如果在做运动，对于子宫的恢复能力有一定的帮助。 02 2产妇做一些幅度不大的小运动，对身体的恢复是有很大的好处的，当然也可以缓解产妇一直在床上躺着的习惯，这样也可以缓解全身的肌肉，或者是骨头和关节的放松度，可以缓解压力。 03 3做月子期间，产妇适当做运动是好的，不能总是躺在床上给你，这样恢复也会稍微慢一些，当然一定要对照自己的身体状况，如果身体状况比较不好，可以先不考虑做运动，尽量多摆动关节。 04 女性一般在生育孩子以后，三天就可以选择下床了，不能一直在床上呆着，然后可以稍微做轻微些的动作，不能太剧烈都可以的，尽量做一些体操性的，瑜伽都是i可以的，这样也可以帮助塑造身形。

以下为关联文档：

产妇可以吃咸鸭蛋吗坐月子可以吃咸鸭蛋吗不少人食欲不振时都喜欢吃一点点咸鸭蛋，特别是最近端午节要到了，咸鸭蛋更是常见，但是产妇可以吃咸鸭蛋吗?坐月子的时候能不能吃咸鸭蛋是不少产妇都很关心的问题。一、产妇可以...

坐月子可以上网吗坐月子期间可以上网吗网络似乎已经成为了当今生活中必不可少的一个环节，这也是人们在闲暇之余的必备休闲，那么对于刚刚生完宝宝的产妇们来说，在坐月子期间到底可不可以上网呢？坐月子可以上网吗坐月...

坐月子可以吃粽子吗坐月子能吃粽子吗端午节就要到了，月子中的妈咪也想参与进热闹的节日，不过产后妈咪身体虚脱，坐月子可以吃粽子吗?一起跟小编来学习吧。一、坐月子可以吃粽子吗粽子粘稠，不好消化，坐月子期间可以...

夏天坐月子可以吃水果吗夏天坐月子可以吃什么水果目录：1、夏天坐月子可以吃水果吗2、坐月子吃水果有哪些好处3、坐月子根据体质选水果4、坐月子吃水果注意事项5、坐月子不能吃什么水果6、坐月子可以吃什么水果夏天坐月...

坐月子多少天可以出门坐月子刚满30天可以出门吗坐月子是中国自古以来的习俗，更有 女人重生 之说的民间说法。据称，女人倘若是在月子期间没有调养好身体，日后的一生将都有可能让月子病 缠 上身。所以，对于中国的产妇来说，坐月子...

月子期间等不及想运动，可以吗虽然一再强调月子中新妈妈要注意休息，但是这并不等于鼓励你躺在床上一动不动，合理的休息加上适量的运动才能加速身体恢复，增强体质，这其实是和鼓励你在孕期进行运动的道理是一样...

坐月子可以刷牙吗坐月子可以刷牙吗?坐月子可以刷牙。刷牙是清洁牙齿和牙周的主要方法，产妇在恢复期间，会摄入许多营养物质，如富含维生素，高糖，高蛋白的物质，尤其是各种糕点和滋补品，都是含糖量很高...

坐月子可以平菇吗坐月子可以平菇 坐月子适当吃一些平菇是非常有好处，平菇中含有多氨基酸和微量元素，能够满足产妇所需营养，同时平菇中的蛋白质含量也非常高，能够增强产妇的抵抗力，对于补益气血、...

坐月子可以洗头吗可以用吹风机对于坐月子的产妇来说，会听从老一辈人的传统思想，在坐月子期间不剪指甲、不e69da5e887aa3231313335323631343130323136353331333433656136洗头、不用吹风机、不能玩手机等等。...