[坐月子可以吃虾吗久久问医]你好，是可以吃的，产妇是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等，产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产后恢复。...+阅读

对于产妇的饮食习惯，符合营养原则的应加以提倡。对不符合营养卫生要求的饮食习惯及带有迷信色彩的做法，应给以纠正。如有的地方产后一个月内不让产妇进食一切荤食，更不允许吃鸡蛋、鱼，只准喝红糖水和小米粥。这样做，产妇从饮食中摄入能量不足，更严重的是缺乏蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，这对产妇和婴儿都是十分不利的。 也有的地方不让产妇吃生冷食物和荤食，往往把水果和西瓜当作忌口的食物，说“坐月子”期间吃荤食和瓜果会使乳汁分泌停止，造成无奶等，这是毫无科学道理，必须改变的。值得注意的是，产后头几天，产妇的胃肠功能尚末恢复正常，食物不要过于油腻，以清淡易消化又营养丰富的食物为好。 产后24小时内，应吃流质或半流质饮食，如小米粥、大米粥、藕粉、X鸟蛋汤、挂面、薄面片、馄饨、豆浆等。随着产妇体力的恢复和食欲的增加，可吃普通饮食。产妇吃的食物中能量要充足，应摄入含蛋白质高的食物，有条件的，可适当多吃些肉、蛋、鱼、乳、豆制品，新鲜蔬菜及水果，以促进乳汁的分泌。 如为条件所限吃不到这些食物，也要经常吃些鸡蛋、豆制品、青菜等。

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请问为什么中国坐月子和美国坐月子的不同中国坐月子和美国坐月子的不同，很奇怪的是，随着社会的发展，文化交流的广泛，可是却怎么没有听说过外国女性坐月子的说法呢？大多数西方女性产后两三天，没有任何禁忌，想吃什么都吃什么...

三伏天坐月子能吹空调吗三伏天坐月子太热怎么办坐月子的妈妈们是可以适当吹空调的，但是要注意以下几点： 1、新妈妈产后，要先进入一间没有开空调的房间，将身体擦干后，再进入空调房修养。 2、吹电扇、开空调的目的是为了适度降温...

坐月子怎么炖鸡汤材料： 整鸡1只（柴鸡、乌鸡、三黄鸡都可以，或用半只乌鸡+半只柴鸡一起熬也很不错，柴鸡、乌鸡熬起汤来需要点时间，大概2个小时左右，用三黄鸡则显得省事的多~）、香菇若干（做这个汤用干...

坐月子鸡蛋吃多了有什么坏处展开1全部 产妇刚生完宝宝身体各方面还没恢复，吃太多鸡蛋很容易造成消化不良，不仅影响产妇身体健康还影响母乳质量，造成宝宝跟着胀肚子，所以产妇不能吃太多鸡蛋。即便是产妇消化...

夏季怎么坐月子夏天产妇自身分娩完以后容易产生汗，这是本身的新陈代谢造成的。在产后一周都是比较明显的，经常在睡醒觉之后觉得满身大汗，这就是产褥汗。针对这些，在夏季产妇衣着要宽松，洗澡和洗...

求产妇坐月子的食谱月子食谱-正餐 正餐 花生猪手汤 此汤含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等矿物质和多种维生素，是产妇下奶佳品。 原料：猪蹄花生、盐、味精、料酒、姜片、葱段、各少...

坐月子吃什么最补一般来说，妇女产后应多进食高热量的饮食，如：脂肪、蛋白质之类。据研究，在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡，蛋白质90克-100克，钙2克，铁15毫克，维生素A3900因际单位，维生...

坐月子能玩手机吗手机、ipad等电子产品几乎成为了人们不可缺少的附属品，那么，坐月子期间可以玩手机呢？一般而言，月子期间可以玩手机，但玩手机需要慎重，因为生完宝宝后，妈咪的身体还比较虚弱，身体免疫...

坐月子能吃什么蔬菜什么水果不同体质的产妇坐月子的原则 依女性体质属性及其适用食物分析如下： 1. 寒性体质 特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 适用...