[分娩前的日常生活注意事项有哪些]分娩对准妈妈来说是项“大工程”，因此在产前准妈妈们就应该做好相关的准备工作，随时待产，那么在分娩前夕，准妈妈的日常生活要注意哪些事项呢?下面请看专家给出的详细指导。分娩...+阅读
1、勤洗澡因为不知道什么时候会生提前做好准，修剪指甲，要注意安全，不宜长时间热水浴。临产前严禁性生活，防止胎膜早破和早产。禁止做大动作。外出要有人陪伴，独自外出时间不要过长，并告知家人。临产期必须一直有人陪护在身边以免有危险情况的发生。
2、饮食要保证营养，多食牛奶，鸡蛋，鸡汤。睡眠充足，积累体力。
清点入院用具，把住院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。日常训练进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧。保持良好的心情、适量运动，减少胎儿缺氧的几率，但也不要太累，在分娩前不能滥用药物。生之前孕妈妈要提前半个月就要做好心理准备，还有入院之前需要的东西，不能等真正要生的时候抓瞎。准备好东西以后就要开始做产前准备，只要在状态好的情况下，一定要在家人的陪伴下多遛遛，保持一个好的体力，生宝宝是一件很辛苦的事情。
分娩时的注意事项有哪些
分娩是非常繁重的体力劳动，故希望在分娩中，产妇尽可能摄食。 如处于空腹、脱水状态，可出现阵痛减弱、分娩延长，心脏和肝脏功有宿疾的时候：如有痔疮、肾炎、心脏病、结核病等宿疾，不仅是分娩时，就是由于妊娠也可能恶化。无论如何，到分娩时也要采取相应的措施。当然，必须听从医生的指示。但是，如阑尾炎等手术后只要过了一个月，就丝毫不必担心了。如有糖尿病或药物过敏史，则必须向医生说明，因分娩后有时输液或给抗生素等，医生不了解这些易出意外事故。出血和会阴裂伤：正常分娩的出血量，在200〜300毫升。这是由于胎盘娩出所引起的。也有的人出血量只有100毫升左右。相反，也有大量出血的。对于大量出血者，必须立即进行处置。大量出血的原因，有阴道裂伤、子宫口裂伤、子宫收缩不好、出血倾向体质、营养不良、休息不好、大便和尿潴留等。
大量出血会给母体带来非常大的危险，此时的应急处置就成为非常重要的事情了。阴道和会阴裂伤是胎儿挽出时引起的，现在几乎都施行会阴切开术，因为这是能够简单地治愈的。
生产后注意事项
孕妇产后注意事项
1、伤口的护理： 孕妇产后注意事项，自然产的产妇照顾会阴的伤口，要以煮过的水清洗至少一周。此外，清洁身体时要采取淋浴，不要泡澡。剖腹生产者，则要采取擦澡的方式。注意不要让伤口发炎，以免引起发烧，甚至败血症。
2、子宫复旧： 孕妇产后注意事项，产后居家护理的重点之一是观察子宫恢复的情况。一般而言，生产之后子宫约在肚脐的位置，产妇要观察子宫下降的程度是否正常，自然产的产妇可以按摩子宫，但剖腹产的则不宜。
3、预防尿失禁、子宫脱垂： 因为怀孕和生产的过程造成韧带松驰，会导致生殖器官的松弛，包括尿失禁、子宫脱垂等现象，最好的改善之道，就是作产后运动。
4、腰酸背痛： 孕妇产后注意事项，产后常见的腰酸背痛肇因于生产的过程当中，韧带拉伤所造成的。通常需要以热敷的方式作复键，多卧床休息，约一周之后应该会改善。
5、孕妇在生产后注意事项都有什么呢？预防痔疮： 怀孕末期孕妇常会有静脉曲张、痔疮的形状，陈医师建议，产后不要马上急着手术，可以尝试排便后用温水清洗及泡热水的方式来加以改善。
6、排尿困难： 孕妇产后注意事项，如果第二产程的时间过长，产妇常会出现排尿困难的情形。正常的情况下，自然产后四小时应该排尿，如果有困难，医院会放导尿管帮助排尿，通常休息一天之后，情况会有所改善。
7、乳房的护理： 医院会在生产后第二天开始教乳房的卫教，对于要亲自哺乳的妈妈会教他热敷、按摩乳管、当乳房发炎时不要直接给孩子吸，尽可能用挤奶的方式喂食婴儿。至于不打算哺乳的产妇，陈医师表示，因为有些退乳药有副作用，现在医院会建议产妇以吃韭菜、喝生麦芽水等传统的方式退乳。对于不哺乳的妈妈，冰敷也有助于退奶。陈医师建议生产后及早穿上胸罩，对胸部曲线的保持效果较好。
8、观察恶露分泌： 恶露在产后十天应该就变得清淡，如果量一直很多，要请医师。...
分娩需要注意的问题有哪些
（一）要充足的睡眠和休息 分娩时产妇体力消耗很大，不时地看护婴儿更易疲劳，若不注意休息睡眠，易加快衰老，不仅肌肉松弛，还能出现黑眼圈，所以产后头两天要注意休息不能累，3—4天后也只能在室内做些短时间的轻微活动。会阴破裂严重的，至少要卧床休息一星期。过早地参加较重劳动，易出现子宫脱垂，应特别注意。
（二）要注意卧床姿势 产后子宫内的血液、脱落的组织及黏液混在一起经阴道流出称为恶露，产后3—7天最多，若总是仰卧，不但易出现子宫后倒，引发腰痛白带增多，恶露也不易排出。
因此睡姿应取侧卧位和俯卧位。
（三）居室要通风，产妇要讲清洁 受旧风俗影响，至今我国还有些地区有人主张，把产妇居室关得严严的，对“风”惧怕3分，不让一丝一缕新鲜空气进入室内，产妇在这种空气污浊的室内数十天会严重影响健康，在夏天更易生痱子、中暑。还有人主张不让产妇刷牙、洗头、洗脚、用水擦身，怕引出“月子病”，这对产妇更是不利。
科学的做法是，产妇应勤换内衣内裤和床单，大小便后特别是哺乳前更应注意洗手。要注意对会阴的护养，每天都应用温开水清洗会阴等处。会阴有伤口时，可用70%的酒精纱布外敷伤口，每天1—2次。如有缝线时须于产后4—5天去医院拆线。...
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