[产后骨盆肌肉恢复指导]许多新妈妈都知道，怀孕和分娩会使你的骨盆变宽变大变松，对于这种现象只能在产后进行恢复了，本文就为新妈妈详细的指导，有关骨盆肌肉恢复的相关事宜，一起来跟着学习吧。产后骨盆...+阅读

病情分析：骨盆带一般在产后两个月左右开始使用，这样可以帮助骨盆收缩，帮助盆底肌肉的被动收缩以及盆底康复训练。骨盆带也称骨盆矫正带，由于它戴在人体两侧胯部，也叫收胯带，是利用一种物理方法矫正骨盆的方法。产后产妇的骨盆比较松弛，软组织有些坠胀不适，因为妊娠晚期以及分娩期盆底的肌肉受到重力或者扩张、压迫，导致松弛的状态，产后就使用骨盆带。骨盆带的使用可以在产褥期，在产妇身体状况允许的情况下，产妇腹部伤口没有明显的出血，也没有明显的压痛，恶露量不多，就可以开始使用骨盆带。在产后产妇一定要注意放松心情，不要有太大的心理压力，以免出现产后抑郁症。一定要注意保暖，还要注意保持室内空气流通，衣物要舒适，要多吃容易下奶的汤水类食物。

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产后收复带什么时候用最好目录：1.顺产后多久可以用收腹带 2.剖腹产多久可以用收腹带 3.收腹带正确的使用方法 4.使用收腹带的好处 5.长期使用收复带坏处顺产后多久可以用收腹带1、 怀孕期间，子宫变大...

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