[女性产后哺乳的好处]有很多妈妈们为了听说哺乳后身材很难恢复，就放弃了给宝宝最天然的食物，而选择给宝宝和奶粉。殊不知，哺乳除了对宝宝好同时对产后的子宫恢复起着至关重要的作用。母乳，婴儿最安...+阅读
母乳喂养不仅是婴以生存的最佳途径，还可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤的发生。 孕妇哺乳可消耗母亲体内多余的热量，促进新陈代谢，减少皮下脂肪的蓄积， 不用节食就能达到减肥目的。产后哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增 强乳房悬韧带的弹性，减少发生乳房下垂的可能。因此，坚持母乳喂养的母亲在哺 乳期后乳房会变得丰满。产后母体进行着复杂的生理性复旧改变，尤其是生殖系统 的复旧。母乳喂养，特别是早哺乳，可触发垂体后叶释放催产素，有助于产妇子宫 复原，有助于产妇的体形恢复，并且保护母亲不受一些疾病的侵扰。 研究表明，与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的 几率要减少三分之一。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。
吃母乳的好处
对子代的好处
1：母乳喂养可提供孩子的同时期生长发育的营养素的需求
2：母乳喂养可提供生命最早期的免疫物质：免疫物质可减少子代感染性疾病，特别是危及生命的呼吸系统及肠道系统疾病。一些不使用母乳喂养的婴儿，由肺部引发的死亡率有所增长。而且，六个月内纯母乳喂养可使中耳炎的风险降到三分之一，气喘病的风险降低一半。
3：促进子代胃肠道的发育，提高对母乳营养素的消化，吸收，利用
4：促进子代神经系统发育：喂养过程中良性神经系统刺激，如温度，气味，接触，语言，眼神等，促进婴儿嗅觉，味觉，听觉，温度觉，视觉，触觉的发育。
5：减少成年后代谢疾病：母乳喂养儿生后1-2年生长正常，减少成年后肥胖，高血压，高血脂，糖尿病，冠心病的几率。
对母亲的好处
1：加深母子的感情
2：促进乳汁分泌
3：协助体型恢复，每天多消耗大于500Kcal热量
4：促进子宫收缩，减少产后出血，加速子宫恢复
5：生育调节，如：坚持纯母乳喂养，昼夜喂奶，大部分母亲在六个月内不恢复排卵
6：减少乳腺癌，卵巢癌发病几率
7：哺乳期母亲的骨密度会发生降低，但断奶后正常，说明哺乳过程能促进骨骼的再矿化，而骨骼的再矿化可能有助于降低绝经后骨质疏松症的发生风险。
8：促进身心健康
对家庭及社会的好处
1：减少人工喂养费用及人力
2：减少婴幼儿生病的医疗开支及由此导致父母误工而带来的经济损失
3：促进家庭和谐，有利于职工情绪稳定，提高工作效率
4：减少计划生育（如人工流产）等费用
5：增加父母对家庭子女的社会责任感，有利于社会和谐
对人类远期健康质量的好处
“人类疾病与健康起源”研究，许多成年疾病，特别是影响健康与寿命的疾病，如肥胖，糖尿病，高血脂，高血压，冠心病等与胎儿宫内营养，乳儿期喂养方式，生后1-2年追赶生长速度及第二次脂肪存积（青春前期）密切相关，母乳喂养可减少乳儿（生后1-2年）生长发育迟缓及加速，有利于成年期代谢性疾病的预防。
母乳有哪些好处
从免疫方面看，新生儿吃母亲的初乳，可以获得高度免疫力，抵抗许多疾病，这是吃牛奶所得不到的。初乳中的免疫物质，不是在血液里被吸收，而是在胃肠里被吸收。它们是一组物质，叫“初乳微料”或“初乳细胞”。这种微料有两类，一类是溶菌酶，可以把细菌的细胞膜破坏；另一类是巨噬细胞，它和白细胞的性质相似，能把有害的微生物消化，或同时合成溶菌酶和免疫球蛋白，这样就会增加婴儿的免疫力，预防脊髓灰白质炎（小儿麻痹症）、流行性感冒以及白喉等。人乳中还有一种含氮的碳水化合物，这种微生物能使乳糖产生乳酸和醋酸，能抑制微生物的生长。高乳糖、低蛋白的膳食，能加速这种微生物的生长。母乳中乳糖、蛋白的比例是7:1，而牛奶只有4:1。从心理方面看，母乳喂养对婴儿和母亲都较牛奶喂养好。
婴儿躺在母亲怀抱中感到舒服和温暖，还有一种安全感，而母亲在哺乳中与婴儿之间乳汁与情感的交流，是任何物质也不能替代的。哺乳还可以加深母亲自身的责任感。此外，婴儿吮吸母乳比从奶瓶中吸奶要困难得多，他的小嘴要用力地吮吸，才能吸出乳汁，这能促进婴儿脖颈的发育，避免将来牙齿排列不齐。据文献记载，吃母乳的婴儿心脏病发生率比吃牛奶的低一半，溃疡性结肠炎的发病率也较低。
母乳喂养对妈妈有什么益处
有助子产后子宫复旧 哺乳过程中宝宝的不断吮吸会刺激母体内缩宫素的分泌 而引起子宫收缩，减少产后子宫出血的危险，还可促进产 后子宫较快的恢复到孕前状态。 有助子产后身材恢复 女性在怀孕期间所积蓄的脂肪，就是为产后哺乳而储存的“燃 料”。只要产后坚持进行母乳喂养就能消耗体内额外的热量，妈妈 的新陈代谢也会改变，不用节食就能达到减肥的目的。 保护妈妈不受乳腺疾病侵扰 哺乳不仅能避免乳房肿胀和乳腺炎的发生，而且哺乳妈妈患乳腺癌的概率会远远 低于从未哺乳过的女性。 使妈妈身体故松、心倩偷快 母乳中含有一种天然促进睡眠的蛋白质，能让宝宝安然入睡。而宝宝的吸吮动作 也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。哺乳过程中的互动也会增进亲子感情，有利 于妈妈保持愉快的心情。
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