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母乳作为婴儿成长发育过程中的重要来源,它含有婴儿成长过程中所需的营养和抗体。母乳喂养是世界上最好的婴儿喂养姿势,然而有些新手妈妈在开奶过程中就犯了很多错误,导致之后的母乳喂养之路困难重重,下面由小编来为妈妈们分析开奶的几大误区,及提供一些开奶小技巧。
开奶常见的几大误区:
①乳房胀了,才有奶
这是新手妈妈常犯的一个错误,认为乳房胀了才有奶,所以在自己没有奶时,妈妈就不让宝宝吮吸乳头,这不利于母乳的生成和分泌。因此不管妈妈们产后乳房是否分泌乳汁,妈妈们在产后都要让宝宝勤吸乳头。因为越早开奶,越利于母乳的分泌。
②奶水不足,用配方奶代替母乳
有些妈妈在开奶之后,或者生完宝宝之后没有奶,发现自己的奶水很少,于是就担心宝宝吃不饱,所以就急着给宝宝添加配方奶。很多宝宝在吃了配方奶之后,就不爱喝母乳了,这样反而不好。宝宝经常吮吸,有利于刺激乳腺分泌乳汁,妈妈的奶自然而然就多了。
③ 产妇需等待一天左右,方可开奶
有些家庭认为,女性在生完孩子之后,身体会很虚弱,不适合开奶,需要多休息,最好是一天之后再开奶,这就错过了开奶的最佳时间。其实妈妈在生完宝宝之后,在身体情况允许下,半个小时之后就可以给宝宝喝奶了。尽早开奶,不仅有利于刺激母乳的分泌,而且也有助于妈妈子宫的恢复。
开奶小技巧:
①尽早开奶,勤吮吸
越早开奶,越利于乳房分泌乳汁,同时让宝宝勤吮吸乳房,有利于刺激乳腺分泌乳汁,长时间不刺激,母乳会越分泌越少,最后没有母乳分泌。
②经常排空,防止奶涨
有些妈妈担心奶会不会越吸越少,所以就让奶堆积在乳房里,这个观点是错误的。不及时排空乳房,乳汁会堵塞乳腺,严重的会导致乳腺炎的产生。宝宝刚出生时,食量比较小,可能吃不完,妈妈就会产生涨奶现象,小编在这里推荐新安怡的单边电动吸乳器,电动的吸乳器可以节省时间,方便产后妈妈休息。吸奶时无需前倾,妈妈们可以选择自己舒适的吸奶姿势。特别适合剖腹产的妈妈,生完宝宝后不方便坐起来,用这款吸乳器,吸奶时不需要身体前倾,不但可以吸乳而且也减轻了妈妈的痛苦,妈妈们再也不用担心,因为身体不适,不方便吸乳,而导致奶水减少的情况产生了。同时花瓣形的按摩垫,柔软的与乳房贴合,有利于刺激乳汁的分泌。
③母婴同寝
妈妈在开奶之后,最好和宝宝呆在同一个房间,方便妈妈随时哺育宝宝,有利于母乳的分泌。
④调整心态,树立母乳喂养的信心
许多新手妈妈在母乳喂养初期会产生焦虑和紧张感,她们对自己母乳是否充足时常心存疑虑,这些心理因素会影响母乳的分泌。妈妈要及时调整心态,坚信自己一定能够坚持母乳喂养。
以上的几招开奶小秘诀,妈妈们学到了多少呢?
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