[孕妇剖腹产注意事项]亲亲宝贝小编在此温馨提醒，为了保证剖腹产的手术能顺利进行，准妈妈们最好是事先了解一些有关剖腹产的注意事项，在这里，小编就告诉准妈妈们，剖腹产的几点注意事项。1、手术危险的...+阅读

产妇月子食谱

产妇月子食谱很重要，营养要丰富丰富、热量比较合理的食谱

1.食谱一：

早点：小米粥50克，红糖12克，馒头50克，鸡蛋2只，牛奶25克，白糖10克。

午餐：花卷150克，骨头汤面50克，酱牛肉100克，虾米烧白菜1碗（含白菜200克，虾米10克）。

午点：（加餐）番茄面条加鸡蛋（面条100克，鸡蛋1只，番茄100克）。

晚餐：豆浆1碗，米饭150克，红烧带鱼100克，肉片炒油菜（瘦肉25克，油菜100克），橘子1只。

2.食谱二：

早点：小米粥100克，红糖12克，馒头50克，鸡蛋2只，豆浆1碗。

午餐：馒头或米饭200克，肉丸子配小白菜（瘦猪肉50克，小白菜250克），骨头香菜汤1碗。

午点（加餐）：下午3时左右喂奶后，西红柿汤加鸡蛋（挂面lOO克，鸡蛋1只，番茄100克）。

晚餐：豆浆1碗，米饭200克，红烧带鱼100克，白菜豆腐汤1碗（白菜100克，豆腐50克）。

上述两例食谱每天可向产妇提供3 110千卡热量，比平时增加约1 000千卡，这是为了保证哺乳的需要。如果妇女乳汁已无，或已不再喂奶，则应尽快恢复正常人的饮食量，即减少热量1000千卡，否则会使妇女身体发胖。

总的要求每日各种食物量如下：

牛奶：300~500克。

瘦肉（包括脏腑、鸡鸭、鱼虾）：150~300克。

鸡蛋：2~3个。

豆类（包括豆制品）：50~100克。

蔬菜（尽量多用绿叶菜）：500~750克。

谷类：（可用部分粗粮）：500~750克。

红糖：20~50克。

水果：每日200~250克，在旺季可以多吃一些。

以下为关联文档：

剖腹产的危害有哪些让孕妇放弃剖腹产的4个理由剖腹产是当今医生不推荐一种分娩方式，但仍然有准妈妈愿意选择剖腹产，对此，本文列举了的4个让孕妇放弃剖腹产的理由，希望准妈妈们能仔细的看看这些内容。理由一：严重伤害子宫在...

孕妇食谱大全及做法孕妇清淡营养菜谱大全怀孕期间，胎儿身体发育所需的营养全部都来源于母体，所以孕妈们的饮食至关重要。在怀孕4个月时，孕早期的妊娠反应早已消失，胃口也好起来了，吃什么都觉得香。孕妇饮食不在于吃得多...

孕妇贫血顺产好还是剖腹产好贫血的孕妇必看！我们经常都听到医生让孕妇多吃富含铁丰富的食物，这是因为怀孕期间容易贫血，这种贫血一般是缺铁性贫血。那么孕妇为什么会贫血呢，原因很简单，就是怀孕以后对铁的需求量增加，而孕...

孕妇贫血剖腹产可以吗孕妇贫血剖腹产可以吗孕妇贫血是可以剖腹产的。但在剖腹产前都会先纠正孕妇贫血的情况，可通过服用铁剂治疗贫血，若产前重度贫血的话，则会通过输血把血色素补充上去后，再进行剖腹...

孕妇实用菜谱安胎类每一个孕妇都不希望发生自然流产，那么，在孕早期如果出现先兆流产症状时，就必须引起重视，及时去医院检查，而不能私自处理。 育龄妇女停经40多天而有阴道出血，必须立即去医院做尿妊...

推荐２款孕妇美味菜谱孕妈妈饮食很重要，直接和胎宝宝发育有关，下面介绍二款孕妇饮食菜谱吧！ 参须鲈鱼汤 营养师推荐：强身健体+益气养血 材料：鲈鱼1条（约1斤），参须15克，红枣6颗，姜2片 调味料：香油1大匙，米酒1...

孕妇的菜谱有什么五彩豆腐的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 口味：清香味 工艺：生炒五彩豆腐的制作材料： 主料：豆腐（北）250克辅...

孕妇家常菜菜谱众所周知，妊娠的前三个月是一个容易流产或由于各种因素导致流产的时期，也是一个非常重要的时期。所以，重视孕妈妈的保胎问题，如何保胎，注意饮食很重要。虽然下面的家常菜很普通，但...

孕妇补充叶酸的菜谱有什么推荐多味蔬菜丝 材料：嫩 芹菜茎、胡萝卜、水发 海带各50克， 卷心菜50克，青椒25克，盐2克，醋、香油各少许。 做法： 1、各种蔬菜分别清洗干净，都切成等同的蔬菜细丝备用。 2、各种蔬菜丝相...