[亲子健身操可助产后塑形]对于新妈妈来说，产后塑形是个关键，但往往由于各类因素的影响让新妈妈们塑形失败，下面，亲亲宝贝小编就介绍几种亲子健身操，这样让新妈妈在带孩子的同时，也能成功产后塑形。亲子健...+阅读

1、束腹带若产后未注重修养并托高子宫及内脏，则容易下垂到下腹部造成内脏下垂及下腹凸出的体型，是女性妇女病及未老先衰现象的根源。产后塑身可以选择哪些产品？生产之后使用束腹带，能加强产后腹部肌肉的恢复、子宫收缩及帮助剖腹产妇止痛、止血及固定伤口。 腹带裙亦有相同的功效。

2、母乳喂养根据资料显示，比较哺喂母乳和未哺喂母乳的产妇发现，哺喂母乳者的减重速度比没有喂母乳的快。

事实上，营养师也常鼓励妈妈亲自哺喂母乳，每天喂食母乳，也可消耗一定的热量。所以，产妇不妨尝试这种最经济省钱的方式。

3、腰夹产后腰围多少会增加几寸，腰夹可以收束腰部，雕塑背部、腰部曲线。 自然产的妈咪于坐月子期间即可开始使用。

4、束腹裤兼具束腹和内裤的双重功能，防止臀部下垂、加强腹部肌肉恢复，美化大腿。

束腹裤有长短之分。剖腹产的产妇因肚子有伤口，坐月子期间不适合使用。

5、提臀裤不少妇女生产后，臀部肌肉会明显下垂，提臀裤的强力雕塑功能，将臀部赘肉提高、缩紧，才能回复完美的身体曲线。

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