[冬季产后坐月子如何饮食]在寒冷的冬季，产后妈妈坐月子要如何科学饮食呢?这是许多冬季生产的妈妈的疑问，在这里亲亲宝贝小编告诉新妈妈们，冬季坐月子的饮食主要以驱寒的汤类为主，这样才快速的使妈妈暖和...+阅读

都说坐月子是女人的第二次再造机会，坐不好了会落下很多月子病，尤其是不能见风，不能着凉。可是到了冬天，天气本来就冷，而且风也多，所以冬天坐月子的宝妈们就要格外注意了！

一、如何穿月子里几乎天天都在家里，而且直到你坐月子的话来探望的人也比较少，因此就不要太顾及自己的形象了，还是以方便、健康为主，所以月子里的衣服要遵循这四个原则：

1、透气吸汗：月子里的衣服应选用透气性的好的材料，这样穿起来才舒服，由于月子里阴道的排泄物较多，衣服尤其是内衣内裤要吸水性强。所以选择纯棉的衣服比较好。

2、宽松舒适：月子里穿紧身的衣服不利于血液流通，尤其是乳房受到压迫还会引起乳腺炎，所以新妈妈们选择衣服一定要宽松才好。

3、简单便捷：月子里的衣服款式尽量简单，这样穿脱起来方便，也适于喂奶。比如选择前胸位置可以侧开或者上掀的衣服，这样可以避免喂奶时候着凉。

4、勤洗勤换：新妈妈的新陈代谢旺盛，出汗比较多，加上恶露的排出，乳汁的溢出，衣服上经常会染上各种体液，如果不及时更换容易引起细菌繁殖，引发感染。所以衣服需要勤洗勤换。...

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