三九宝宝网备孕知识月子

产后坐月子应该怎么发汗

08月22日 编辑 39baobao.com

[坐月子产妇的多事之秋]1. 保证吃好、休息好:由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多...+阅读

产后发汗一般是指产后的满月发汗,现代发汗是通过一些汗蒸仪器,配合手法,用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气,达到祛除月子病的效果。生儿育女是女性一生中的大事,然而有90%的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时,也出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力,而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能,使内邪随蒸发的汗液排出,彻底根除月子病。

目前,市面上的现代满月发汗价格方法动辄数百元,如果按流行的做法,要发汗4次以上才有效,发汗下来最少2000元以上,无疑市场巨大,但问题是客户很少发汗四次以上,甚至很多客户一次发汗都不愿意,那么,作为月嫂,我们的主要目的是树立个人口碑,让客户再转介绍客户,做好服务才是关键,对于不愿意按现代方法发汗的客户,我们到底该如何处理呢?

今天的这篇文章,我们一起来分析探讨,目的还是让顾客满意为前提,不欺骗,不隐瞒,事实求是来科学服务,做服务毕竟还是做人品。有人品,才有做不完的单。

我们先来看看现代发汗的流程

现代发汗是汗蒸箱蒸汗,疏通经络,开背,按摩,等流程,目的是预防月子病,理论上非常不错,但现代发汗的工作技师必须反复提醒客户,需要四次以上才有效,为什么要四次呢,因为月子期间的风寒湿邪不可能一次性排出体外,蒸箱蒸出来的是肌肤表层出来的汗,而不是体内的湿邪给蒸出来了,体内湿邪一次性是蒸不出来的,因为我们是通过外热使人身体温度提高,从而出汗。效果有,但不能真正达到排湿邪的目的,只有多次发汗,才能有理想的效果。

我们再来看看民间传统发汗:

民间传统发汗采用喝黄酒发汗,黄酒,甘、辛、温。《本草拾遗》中说它能“杀百邪,去恶气,通血脉,厚肠胃,润皮肤,散冷气,消忧发怒,宜言畅意”,所以月子期间适量饮之有好处。

喝黄酒发汗的好处:

1、黄酒是通过酒精刺激,使体内血液加速循环,从而达到体内邪寒毒从体内彻底排出体外,全身表面皮肤红润,毛孔扩张,风寒湿邪通过扩张的毛孔进入人体外面,从而达到清洁腠理,舒展机体,促进人体气血运行。

2、黄酒能达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒,温通经络,迅速阻断发病环节,对月子病(产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症)具有独特。良好的疗效。

3、促进血液循环,活跃新陈代谢,使细胞的吞噬机能加强,起到平衡人体机能,以达到补气血,疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力,增强免疫力的作用。

综上所述,喝黄酒发汗是直接把体内湿邪通过毛孔逼出体外,前提是少量喝酒,注意不着凉就好。当然,如果黄酒结合现代发汗技能,效果会更好,如果客户不愿意接受现代发汗,经济实惠的喝酒蒙汗也是非常不错的选择,而不是某些人宣传的不好!传统的发汗也经过了几千年的验证,不要为了一己私利而放弃!

以下为关联文档:

关于“坐月子”保健全搜罗什么叫“坐月子”? “坐月子”是民间俗称,即医学上指的产褥期——从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间,国内外定义时间长短不太相同,通常我们认为是产后的六周,也就是...

怎样避开月子误区科学坐月子怎样在坐月子期间科学的坐月子呢? 先给大家说说宝妈自己的曾经月子情况,我家婆婆思维比较开阔,我生完孩子婆婆照顾我时候就说:“能别洗头就别洗了,实在不行我帮你用毛巾擦一擦”...

剖腹产坐月子能吃绿豆糕吗剖腹产坐月子能吃绿豆吗可以,但是尽量少吃 绿豆类的食物都是偏凉性的,具有清热下火的功效,虽然对于剖腹产的伤口没有什么不好的影响,但是如果多吃的话会导致身体受寒,所以一定要...

坐月子可以吃海带吗坐月子可以吃海带吗 坐月子期间是可以吃海带的,尤其适合母乳喂养的妈妈。海带含有多种营养元素,还有不同的功效。吃海带对身体非常有好处,但不能过量食用。 2 坐月子吃海带的好...

2020年中伏坐月子好吗2020年中伏坐月子好吗女性坐月子是没有选择的,任何适合做月子只要护理照顾得当,都有一定好处,中伏时坐月子也一样。 中伏是一年中最热的时候,这时候坐月子因不能长期开窗透气,不...

产后坐月子有多重要怀孕的时候很多女性就会想等到生完孩子后就可以放松了,可是对于生产完的孕妇来说坐月子是多么有必要的,看看产后坐月子有哪些好处吧。 很多网友纷纷指责她的老公,说他不懂心疼...

剖腹产坐月子能喝红糖水吗剖腹产坐月子能喝红糖水吗刚做完手术不能喝,等手术后一个星期左右就可以喝。 有很多人都说红糖是有补血的功效的,所以在产妇生产之后可以喝红糖水补血,其实这个说法有一定的科...

坐月子可以吃猪肺吗坐月子可以吃猪肺吗 月子期间是可以吃猪心猪肝猪肺,这些物质含有很丰富的微量元素,对宝宝好。 但是猪肝可以少吃点,肝脏是排毒器官,吃多了会不好,吃的时候也必须清洗干净且选择新...

健康美味的坐月子药膳1、四神猪肝粥 原料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml。 做法: 先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。 将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。 将以上...

推荐阅读
图文推荐