[不同体质的产妇坐月子原则是什么呢]不同体质的产妇坐月子原则 1、寒性体质 特性 面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。 -适用食物 应吃较为温补的食物，如麻油鸡、烧...+阅读

1、小月子要保持心情愉快，女性要自我调节，释放情绪，保持良好的心情，才不会因为小产而影响到身体健康。

2、注意休息，不做体力活，不做激烈运动，一般需要休息半个月或一个月，根据身体情况而定。

3、保持外阴清洁，一个月内严禁同房。

4、注意观察出血情况，出血量多就要及时就诊。

5、做好避孕，避免再次意外怀孕。

6、注意增加营养，忌禁食寒性和有刺激性食物。多吃一些帝岁补养堂的月子餐，月子餐营养全面，富含高蛋白和多种微量元素，可以补血补气和提高抵抗力，促进身体全面恢复，汤膳补养两周为宜。

7、更正自己的观念。有些人认为流产休息

2、3天就可以了，也不想被其他人知道，就放弃休息，最后遭罪的可能就是自己。因此要改变自己的观念，流产并不可耻，身体才是更重要的，没必要为了他人的看法而放弃休息和补养，影响身体健康。

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