[哺乳文胸的特点有哪些]1.舒爽、透气 大部分的人们都知道，女性进入妊娠期后由于受到体内激素的影响。其排放的汗液会是一般人群的两倍多。加之乳房会随着妊娠期的不断递进而出现增大的情况。所以，孕...+阅读

你多喝水多上厕所，把伤害减到最小后再喂奶。

哺乳期宝妈不能吃的东西

1、辛辣食品，会引起宝宝拉肚子或胀气。

2、只含热量缺乏营养的油腻或甜的食物，会引起宝宝消化不好。

3、刺激性食物，，会从乳汁中进入宝宝体内，影响宝宝健康。，

4、巧克力，可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。

5、要少吃盐、味精、腌制食品，吃过多盐会加重肾脏的负担。

6、吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，会通过乳汁影响宝宝的健康。

7、要避免吃一些会抑制乳汁分泌的食物：如麦芽水、人参、韭菜等食物。

8、凉性水果和冰镇水果，从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃。

容易导致宝宝腹泻：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。

可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状：橙、柚、桔等水果。

9、韭菜这类容易引起回奶的食物不要吃。

10、药品和酒精。

11、螃蟹性寒，会导致宝宝皮肤过敏，加重湿疹，出现腹泻。

以下为关联文档：

产后哺乳期提高抵抗力吃什么维生素哺乳期补充什么维生素 母乳喂养对孩子的好处是很多的。小宝宝从妈妈的乳汁汲取的营养，对生长发育有很大的帮助。而妈妈的营养状况是泌乳的基础，这就需要哺乳期的妈妈一定要注...

哺乳期可以拉直发不产妇2113在哺乳期最好不要拉直头5261发，否则可4102能会对宝宝造1653成一定影响。但是专已经做过拉直头发属的妈妈也不必过分担心，只要宝宝没有异常即可。产妇在哺乳期间如果拉...

哺乳期减肥餐有哪些呢1、哺乳期减肥餐—洋葱木耳炒鸡蛋+鸡胸肉杂蔬卷+西兰花金枪鱼饭团+奇异果这套哺乳期减肥餐结合了鸡肉、西兰花、洋葱食材，可以更好搭配蛋白质和维他命A，能够很好的补充身体中...

哺乳期不能吃的东西有哪些对于哺乳期女性有很多应该注意的事情，对于饮食也是一样，那么 哺乳期是女性产后的一个重要时期，承担着哺育宝宝的重要使命，新生儿出生之后唯一的食物来源就是乳汁，对于新生儿来讲...

哺乳期不能吃的东西都有哪些哺乳期不能吃的东西有这些：1，乳母饮食，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。2，乳母饮食还应尽量少食刺激性食物...

哺乳期可以吃土豆吗哺乳期可以食用土豆。 可以用来主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹、烫伤 中医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘...

哺乳期饮食和营养指导该怎样哺乳期饮食和营养指导 1。奶类 每日最少应摄取2杯，1杯的份量以240ml为单位，也可以用奶酪、优格、酸奶、干酪取代；建议吃奶蛋素的准妈咪，从蛋奶等优良来源摄取。不吃奶蛋的纯素准...

哺乳期能吃牛油果吗鳄梨也叫油梨，属樟科鳄梨属常绿乔木，是一种著名的热带水果，也是木本油料树种之一。果仁含油量8%~29%，它的提炼油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，它也...

哺乳期可以吃辣吗最好慎重一点吃，可以选择少量吃！ 产后一般身体比较虚弱，辣椒又是比较偏刺激性的，所以一些体质不好的妈妈吃太多很容易让宝宝也吃到辣，对自己身体也不好。 不过你也不要担心，偶尔吃...