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我想问下分娩痛苦吗大概需要多长的时间呢

01月29日 编辑 39baobao.com

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分娩是所有妈妈一生最为拼搏的事情了。当然这个过程肯定少不了痛苦存在啦!如果你生的是头胎的话,那么宫缩开始到孩子出世之间的时间间隔就会长一些,一般是十到二十个小时。并且每次宫缩的间隔会越来越短,从最开始的十多分钟到三四分钟,再最后只是一二分钟。宫缩加剧到一定的程度,羊水就破了,这就意味着孩子就要出来了。那么只要你再加把劲,用最大的力气帮助孩子出来,整个人就会在宝宝出来的一刹那轻松了哦! 其实生宝宝没有不痛的道理,重要的是你得自己学会放松和转移注意力。如果你心里只是想着一会儿我会有多痛的话,那真正痛起来的时候只会更让你难以忍受。再一个呢,就是保持愉快的心情,多想些让你感觉舒服让你开心的事儿。还有就是一定要抓紧宫缩的空隙时间休息,吃点东西,也不要哭闹,让自己保持体力,才有足够的力气生宝宝哦!相信你一定会成功在望的。一定会笑着迎接宝宝出世,成为一个幸福的妈妈。

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