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产后哪些症状是正常的呢?产后哪些症状是正常的呢

01月20日 编辑 39baobao.com

[产后气虚怎么调理]平时可以注意以下三点: 1.多补充饮水和盐分 新妈咪虚汗多时,水分和盐分丢失很多,一定要及时补充,必要时还应补钙,以免造成体内脱水和电解质紊乱。切不可惧怕出汗而减少汤汤水水的...+阅读

产后哪些症状是正常的:

1、产后呼吸深慢 产后呼吸缓慢的原因主要是因为新妈妈产后的腹压降低,膈肌下降,所以由孕期的胸式呼吸变成胸腹式呼吸,这样就会使呼吸深慢每分钟15次左右。同时宝妈在产后的脉搏跳动也会变得缓慢,每分钟大约在约60-70次左右。 不过这种现象新妈妈不必担心,一般在产后一周左右就可以恢复正常了。

2、产后出现便秘 如果产前灌肠的宝妈,产后2-3天才解大便,如果产前未灌肠,产后可能1-2天就解大便。由于产妇在生产的这断时间,卧床休息的时间很长,几乎没有运动量,而且伏击和盆底肌由于生产也会变得很松弛,同时新妈妈的肠道蠕动的功能也会随着减弱,汗液和尿液的排除量都很大,因此就会产生便秘的情况。 出现这种情况新妈妈也没必要担心,只要在日后的饮食中多喝点粥水的,或是吃些容易消化的蔬菜和水果,经过几天的调理之后就会恢复正常。 对产前有便秘的产妇,最好及早下床活动,做缩肛运动,每天坚持1-2次,每次10分钟左右;多喝水,可以在每天清晨起床后把香油蜂蜜调和用开水冲服,同时多吃蔬菜和水果等纤维素多的食物,并养成定时大便的习惯,以形成条件反射。 如果2-3天未解大便,出现便秘,可以用开塞露塞肛或肥皂水灌肠。 如果产前服过蓖麻油炒鸡蛋的宝妈,可能产后出现腹泻,一天可泻5-6次,这种情况不是因为饮食不好造成的,也不要紧张,可服用一些有收敛作用的药物,如易蒙停、次碳酸铋等,但大多数宝妈不需服药,1-2天后会自行好转。

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