[孕期贫血，吃大枣喝红糖水有用吗]在这个阶段你对铁质的要求增加了两倍，如果你未能获得身体制造红细胞所需要的铁，妈妈们就会感到贫血。如果再加上孕妇本来就偏食或者是有着慢性病比如月经过多、胃病和肠道内寄...+阅读

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月子里喝大枣熬小米粥有补脾，益胃的效果，红枣还有补血的功效

小米：和中、益肾、除热、解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。做粥食用可以开胃补虚、降血压、防治消化不良、补血健脑、安眠等。另有减轻皱纹、色斑、色素沉积，有美容的作用。

大枣补中益气、养血安神、缓和药性。用于血虚体弱、脏燥、外感、口干、紫癜、更年期综合症、银屑病、内痔、萎缩性胃炎、消化系溃疡、哮喘、痢疾、升高白细胞、增进肌力。现代研究发现：大枣还可抗肿瘤、抗氧化、降血压、降胆固醇、保肝护肝、提高免疫力、防治脑供血不足、抗过敏、防治心血管病、防治骨质疏松和贫血等。

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