[请月嫂坐月子有哪些缺点]缺点1：比较费钱找月嫂，会给家庭增加照顾产 妇的费用，另外，由于家里多了个 人，所以暖气、空调等家庭设施的 使用费、餐费等也会增加。负担可 能会加大。缺点2：可能会起冲突将家务活...+阅读

产妇是非常有必要坐月子的，因为女性在孕期和分娩之后，身体发生了巨大的变化，需要通过坐月子来调整。产妇在分娩时不仅消耗了非常多的体力，体内的许多器官也遭受了一定的损伤，如分娩之后子宫颈与外阴变得松软、水肿、充血，子宫内膜表面会有创口，剖腹产的手术伤口等，这些都需要在产后通过修养才能复原。此外在怀孕期间，胎儿在准妈妈的子宫内，会使孕妇的心脏负担增重，因为胎儿顶着孕妇的膈肌慢慢上升，导致孕妇的心脏出现了移位，肺脏、肾脏负担也会增重，咽、鼻、气管粘膜还可。而月子会所主要以照顾婴儿为主的护理模式，针对产妇不同的体质，不同的生产方式，不同的年龄，采用以中医体质辨识为基础，营养师、开奶师辅助的体系针对每个产妇制定个性化的护理方案，由经验丰富训练有素的专业上海月子团队提供24小时一对一护理，让产妇远离月子病，远离产后抑郁症，实现母乳喂养，塑身美颜的效果。

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月子病在百天能恢复吗百天内是治月子病的最佳时期，过了这段时间，这个病确实难治，百天内治的越早越好。主要是要早发现了月子病就要早治疗，百天内是可以治好的。月子病在月子期间最好调理，很多月子病都...

做月子第一周食谱孕妇食谱：小米红糖粥 营养小提示： 小米营养丰富，所含蛋白质、铁、维生素等及其他微量元素均比大米多。红糖含铁量高，适用于失血较多的产妇及剖腹产排气后的头几天食用。 原料： 小...

产妇月子里吃什么好？什么比较补血①药物。对于产后中度以上的贫血，医生往往会给产妇开些补血的铁剂。因为较严重的贫血若单纯靠食补，效果非常缓慢，可能会影响产妇产后的恢复。铁剂在偏酸性的环境下更容易吸收，所...

坐月子吃什么补血快您好！1.饮食要富含蛋白质月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但也不可过量摄取，不...

月子里怎么减肥快谁有好办法产后第1周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净，因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。 还要掌握阶段性食补的概念。简单地说，就是前2...

月子期间怎么减肥最快产后减肥最好在做完月子后就开始，首先要避免吃甜食与精致的高淀粉食物，例如：加糖的饮料，蛋糕、点饼、白面包土司、 白饭面食等等，尽量用蔬菜水果或粗糙未精制的糙米饭取代白饭面...

月子怎么减肥？怎么瘦的快在月子里如何运动瘦身呢？1. 腹式呼吸运动以及胸部运动·妈妈们在床上平躺嘴巴紧闭深呼吸，感觉腹部凸起后在缓缓吐气放松腹部，重复5-10次可以收缩腹肌，但是剖宫产的妈妈要等伤口...

坐月子吃什么好不能吃什么呢第一周每日食谱（第一天至第七天） 1、 猪肝：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克 2、 生化汤：以米酒浸泡后炖成，自然生产者使用7帖（天）、剖腹生产者使用14帖（天） 3、 养肝汤：以全...

月子补血补气吃什么月子里吃什么补血补气 1、小米粥：一碗幽香迷人的小米是产后补血的首选食物，产妇分娩后喝小米粥，不仅可以补养身体，还可以促进乳汁分泌。 2、当归补血汤：当归是一种多年生草本植物...