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多吃水果对人的身体健康有益，但对于刚当了妈妈的产妇而言，不是什么都能吃。有一个产妇因为分娩后有便秘，就吃了婆婆带来的香蕉，导致产后大出血差点送了性命！后来经询问医生才知道，产妇身体较虚弱，而香蕉是寒性水果，一吃就会引来大麻烦。对于产妇而言，在坐月期间最好别吃五种水果。下面小编就仔细说一说，新妈妈快来学一学。

1.香蕉

在很多人的印象里，香蕉是一种热性水果，其实不然，香蕉是一种寒性水果。产妇在分娩后身体虚弱不宜吃寒凉的食物，否则会导致身体出现大问题。香蕉是寒性水果，也属于寒凉食物的一种，因此产妇在坐月子期间不要吃香蕉。

2.西瓜

西瓜在夏天是消暑解渴的上佳水果。如果产妇在夏天坐月子，那能不能吃西瓜呢？答案自然是NO！西瓜是一种寒性食物，产妇在坐月子期间进食大量西瓜会导致腹痛腹泻引起肠胃疾病，对母婴健康都不利。

一般来说，宝宝、产妇、孕妇和老年人等体质较弱的人群最好少吃西瓜。

3.芒果

芒果和香蕉、西瓜一样，属于寒性水果，因此，坐月子的新妈妈身体较虚弱不宜多吃。体质较凉或较寒的人同样不能多吃。另外，在月经来潮期间，女性千万不能吃芒果。

4.橘子和橙子

橘子和橙子属于同类，在外观上差别不大，且都属于寒性水果。因此，这两种水果不要让坐月子的新妈妈多吃。如果有可能，新妈妈能不吃尽量不吃。

5.草莓

草莓个头不大，长的红红的很讨喜，深受女性的欢迎。在草莓成熟上市的季节，有很多新手妈妈不顾坐月子期间身体虚弱，买了好多来吃。小编在这里提醒各位新妈妈，草莓也是寒性食物，吃多了会带来很大问题，一定要节制不能吃的太多太频繁。还有，女性来例假期间同样不要吃草莓哦！

说了这么多寒凉的水果不能吃，那产妇在坐月子期间能吃那些水果呢？小编告诉大家，产妇应多吃热性水果，比如说苹果和葡萄。苹果和葡萄产妇每天都可以吃，不仅不会对身体健康不利，还能起到促进消化的作用。

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