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母乳是妈妈与孩子的一种天然的联系，它承载着妈妈对宝宝的爱与关怀。有一种妈妈在用她们沉默的坚持抒写着给宝宝最温暖的而又健康的爱，她们有一个共同的身份：背奶妈妈。

背奶妈妈——一个伟大而又艰辛的群体，为了给宝宝最好的母乳喂养，她们偷偷的躲在厕所里，躲在会议室，躲在狭小的储物间就为了能挤出奶，给宝宝提供最好的母乳喂养，其间有多少个尴尬的瞬间、有多少个艰辛的吸奶过程，当宝宝拿起奶瓶开心地喝着母乳时，所有的妈妈们都幸福的笑了。

小编被背奶妈妈的精神深深的感动着，想到可能有一些新手妈妈在回到职场时会遇到一些背奶问题而不知所措，小编在这里为背奶妈妈们提供一些参考意见。

一、背奶准备

①注意时间：妈妈们在上班的前一个月就要有意识的为背奶做准备，根据妈妈的上班时间，慢慢的调整宝宝的喝奶时间，给宝宝一个接受的过程。

②背奶帮手：吸乳器，作为背奶妈妈的一大助手起着非常大的作用，如今上班节奏迅速，妈妈们初回到工作当中可能会有些不适应，这时选择一款适合自己的吸奶器非常的重要，在这里小编为你推荐一款新安怡的自然系列的单边电动吸乳器，非常的好用，花瓣形的按摩垫是模仿宝宝的自然吮吸，非常轻柔地帮你按摩乳晕刺激泌乳引发奶阵，电动的吸乳器非常的省力，节约时间，而且有轻柔刺激和三种吸力模式可供选择，妈妈们可以选择一个吸力大小适合自己的模式进行吸乳，即使在高效率的工作环境中工作也不用担心了，使用的时候没有一点不适，组装也很简单，卫生而且方便携带，是办公室里背奶妈妈的必不可少的装备。

③奶瓶的选择：有些妈妈没有选对奶瓶的，宝宝会非常的排斥奶瓶，所以选择一款跟乳头相似的奶瓶非常的重要，在这里小编向大家推荐一款新安怡自然原生PP奶瓶，花瓣形的设计贴近母乳胸型的奶嘴，有利于宝宝以原生自然的方式进行吮吸，实现母乳与奶瓶的交互喂养；创新式双阀门设计可以减少宝宝胀气和不适感。充分的减轻妈妈的负担。

二、背奶步骤

①妈妈在吸奶时记得洗手，吸奶器记得消毒；

②挤出的奶记得贴上日期和时间；

③保证三四个小时吸一次奶，促进乳汁的分泌，延长喂奶时间；

④吸出的奶记得冷藏或冷冻。

三、存储知识

①记得用专用的母乳存储器存储，奶不要存的太满，防止结冰涨破存储器；

②存储时间不宜过长，一般冷藏存储不要超过48小时，冷冻存储不要超过3个月，具体根据冰箱的温度再做调整。

母乳喂养的妈妈们，你们要有信心，你们会做的更好！

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