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虽然体力大有恢复，但毕竟不如常人，此外，每个人的身体素质不同，生产以后的恢复也有快有慢，因此，床铺还是要铺着，以备随时上床休息。此时产妇日间活动时间逐渐加长，不过，若感觉疲劳时，一定还是要躺下来休息。产后已经有半个月，也是前来帮忙的人逐渐退出的时候了。作为妈妈终于必须独立操持家务了，替宝宝换尿片是当然的工作，也要开始自己一人替宝宝洗洗澡。必要时，也要请丈夫帮忙替新生儿洗澡，男人的手较大，扶持婴儿相对有劲，较令人放心。父亲替孩子洗澡也是亲子之间肌肤亲近的第一步。

其次要再度开始适应家中洗涮等各种家务活，一边恢复妊娠前的生活，一边照顾好宝宝。

而且，作为母亲，半夜起来喂奶和换尿布是每天都要持续不停地去做的常规事务，所以，一开始常常会感到睡眠不足，心烦不安，有时还免不了七手八脚，感到对宝宝照顾不周到，再加上睡眠不足，精神上会渐感烦躁不安。为不使身心过分疲惫，应该和宝宝一起睡个午觉，好好休息，不要凡事都要求太过于完美，在宝宝睡觉的时候，与其拼命地做各种家事，倒不如在打扫和洗涮上稍稍偷懒一下，不要老是忙忙碌碌地，把家搞得像宾馆一样，一尘不染，有时过得去就行，但有一点是不能马虎的，那就是放松心情与宝宝相处，早期对宝宝进行教育、对话、培养感情，这才是最重要的。

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