[宝宝晚上频频踢被，往往是因为这些原因！]孩子晚上总是踢被子，这可苦了不少妈妈。这样不仅影响了妈妈的睡眠，也容易影响宝宝的健康。毕竟宝宝踢被子很容易会让肚子露在外面，着凉生病的概率就大大增加了。如果想要解决这...+阅读
我家宝贝七个月大,晚上总爱醒,有时是要尿,有时是要吃,如果是要尿,他尿完后也要吃了才接着睡,因此一晚上要醒四五次甚至更多,这样他睡不好,我也睡不好,怎样才能让他晚上少醒几次呢?
影响宝宝睡眠的因素 晚睡前兴奋过度 如宝宝睡前看武打激烈的电视节目，和小伙伴玩新玩具，一个劲儿地嬉戏耍闹、疯跑，白天受到惊吓，或听大人讲鬼怪可怕的故事，随父母到陌生环境等，过于紧张兴奋而影响自然入睡，也易在睡眠中发生夜惊或哭闹现象。 夜间给宝宝喂奶和水 有些父母一看宝宝夜里醒来哭闹，认为一定是饿了渴了。于是忙着喂奶喂水，既影响胃肠道休息又使排尿增多。这样一来，宝宝睡着后不久会被尿憋醒。因此，对8个月以后的宝宝，只要在睡前吃饱喝足了，夜间一般不需要再喂食，让宝宝睡个好觉。 不良应答助长宝宝坏习惯 有的妈妈生怕孩子睡不好，从小便搂着入睡；夜间每次宝宝惊醒后，连忙又摇又拍、又抱又哄。这种以哄宝宝入睡的方式，天长日久，易形成不良的条件反射，每次睡觉必有妈妈陪着，醒来后如不拍不哄就哭闹不睡。 睡眠环境较差 身体雅嫩的宝宝对外界的一点儿刺激反应敏感，如室内温度过高或过低，盖得太厚或单薄，冷热不均而使宝宝在睡中易醒啼哭；小枕头不适、褥子铺得不平、穿小衣服过紧或被系的带子硌着、室内外声响嘈杂、光线太亮、室内空气污浊等，都会使宝宝睡不安稳。 患有某些疾病 较常见的有佝偻病、维生素B1缺乏等。因缺乏钙、维生素D或维生素B1而导致神经、肌肉的兴奋性发生改变，易出现“夜哭郎”现象。患有感冒发烧、扁桃体炎、咳嗽、哮喘、腹痛、腹胀、蛲虫病、中耳炎、尿布疹等，都会影响宝宝的睡眠。 怎样才能让宝宝睡个好觉 调整好宝宝睡眠的生物钟 两三个月内的小宝宝几乎都存在着日夜不分的现象，随着月龄增加自己会逐渐调整过来。1岁后，妈妈在白天要带宝宝到户外适当玩耍。注意培养宝宝作息有时的习惯，按时睡觉起床，午睡时间不宜过长或过迟，有利于让宝宝建立正常的睡眠规律。 做好睡前准备 睡前让宝宝排空大小便，然后刷牙、洗脸、洗屁股、洗脚，夏天洗澡。进房间后，千万不能命令宝宝入睡，可以躺在床上和宝宝说说话、讲讲故事、轻轻哼首儿歌等，鼓励宝宝自己睡觉。在边夸奖边爱抚的温馨氛围中，使宝宝心理得到了满足，既可消除“皮肤饥饿”现象，又能促使宝宝的睡意渐渐袭来。 让宝宝自然入睡 从宝宝降生人世间第一天起，就要培养孩子单独自然睡觉的好习惯。对两三岁的宝宝，入睡前1小时，不看激烈打斗的电视节目，不讲可怕的鬼怪故事，也不玩新玩具，以免过于紧张影响自然入睡。要培养宝宝情绪安静地上床，自动躺下，不说话、不拍不哄、不搂不抱、不蒙头、不含奶嘴、不咬被角、不吮手指、不抱玩具睡觉的好习惯。如果宝宝不愿自己单独睡而哭闹，家长既不能用粗暴强制或吓唬的办法，也不能迁就，要给以语言爱抚、夸奖，逐渐培养宝宝依靠自己的力量调节自己入睡前的状态。如宝宝怕黑夜，可在床头安一个台灯，待宝宝安然入睡后再关掉，因为开灯睡觉会影响宝宝的健康。 给宝宝以舒适安全感 4～6个月大的婴儿，已经开始对周围环境有所反应，独自一人易产生害怕紧张的情绪。因此，在家庭里，无论爸爸妈妈身在何处，都要让宝宝听见你那亲切应答的声音，让他清楚地知道你就在自己的附近或身边。给宝宝布置一个舒适的小床，周遭装点成为色彩斑斓、新颖别致的“儿童乐园”，墙上贴一些靓宝宝的照片和挂上孩子喜欢的卡通小动物，床边摆上喜欢的玩具。充满温馨浪漫的童趣环境，宝宝的安全舒适感会油然而生，增添宝宝自己睡觉的勇气和信心。 关注宝宝的睡姿 晚上，给小宝宝刚喂完奶就要睡觉时，不要仰睡，免得因吐奶而呛着宝宝，也不要趴着睡，防止口鼻受压而发生婴儿猝死症。最好采取右侧卧位。宝宝长到几个月大到1岁以后，就会自动调整自己觉得舒服的入睡姿势。只要宝宝睡得舒适，无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。若宝宝一个姿势睡的时间较长，妈妈可以帮他变换一下睡姿。 要有良好的睡眠环境 卧室要经常开窗通风换气，保持空气常新；宝宝睡的床铺软硬适中，枕套、枕巾、被褥应勤换洗；室内光线宜暗。温湿度适中，夏天开空调时以28℃为好，冬天18～20℃，湿度55%～60%；避免外面噪声传入屋内，静谧的环境利于宝宝睡个好觉。 消除睡眠不安的诱因 宝宝无其他疾病，只是夜间易醒后哭闹，妈妈应亲切地给予爱抚，并找出孩子惊醒的原因，看是是否太冷或太热，也许是因为做了恶梦被吓醒，或是口渴及被尿憋醒等，解决了不利因素，宝宝会自然入睡。 给宝宝以温柔地按摩 对于夜间总是哭闹的小宝宝，妈妈可为宝宝进行按摩，妈妈用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧向掌根处推50～100次；由无名指指尖沿掌面向掌根处推50～100次；沿前臂掌面正中，从腕关节向肘关节推20～30次；从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次，掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子头顶百会穴20～50次；自下而上为孩子捏脊3遍。宝宝会在妈妈温柔地按摩中进入甜蜜的梦乡。
以下为关联文档：
我家的宝宝厌奶啊我的BB已经六个月大了,之前一直吃人奶和美赞臣的安婴儿A+,不知为何,近两周一滴奶都不肯吃,我好烦恼啊. 宝宝妈妈别心急,我们以中医的营养喂养方案来帮助你,配合调理,中医提...
晚上入睡晚且盯奶盯得厉害怎么办我家轩宝宝从出生到现在快六个月,睡眠时间一直就很少.现在每晚基本上要到十点钟才肯睡觉,而且过一、两个小时就会醒一次吃奶，每天晚上轩妈妈都觉得好累 婴儿晚上睡不安的原因...
宝宝晚上总是醒是怎么回事宝宝六个月大了晚上总是醒一晚要醒五六次吃奶才啃睡搞得大人宝宝都休息不好 宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致...
我家的宝宝弄的我焦头烂额！我家宝宝现在40天，大概从20天开始出现了一系列问题，弄的我焦头烂额。我每天的生活就是不停的喂奶，不停的换尿布，不停的哄宝宝睡觉，不停的给她把尿中度过，要不是有婆婆帮着带宝宝，可...
宝宝晚上睡觉老醒我的宝宝已经五个月了，晚上12点会醒一次,2点多会醒一次,5点多又会醒.似乎也不是没有吃饱,12点兑120ML的奶都吃不完,要吐,2点5点醒了吃我一边的奶都吃不完.怎么回事啊? 每一个...
晚上睡觉感觉右手麻生完三个月了，最近晚上睡觉右手总是麻，是怎么回事（孕期检查都正常），如去医院应做什么检查 妇女产褥期间，出现肢体疾痛、麻木、重著者，称为“产后身痛”。或称“产后关节清’，亦称“...
晚上勤换尿布影响婴儿睡眠一份针对中国婴儿睡眠习惯进行的研究报告最新公布显示，晚上多次更换尿布影响婴儿睡眠质量，从而导致宝宝白天情绪不佳、母婴之间互动质量下降。 这份关于“使用布尿布和纸尿裤...
宝宝40多天晚上不好好睡觉宝宝40多天晚上不好好睡觉 一放下就哭闹而且总觉得她吃不饱的样子，母乳喂，一般都要长达半小时。并要吃好几顿 时间间隔比较短。而且有经常吐奶的状况。白天睡觉稍微好点。脸上...
35天的宝宝晚上为何总是14点大哭我的宝宝每天晚上到了1点多醒来就不睡了,因为我是母乳喂养,她非要含着奶才肯安静下来.但可能是每次含久了吃多了很容易全吐出来,吐的量也非常大.尿布也检查了,不知道是什么...
