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开奶很重要，重要到什么程度呢？开奶直接影响以后母乳喂养的顺利与否。我们就详细说说，关于开奶那些事儿。

1、什么是开奶

开奶通常是指，宝宝降临后，产妇的第一次喂奶。

2、什么时候开奶最好？

我们一直强调，早接触、早吸吮、早开奶，但是到底多早呢？

自然产的妈妈，建议一个小时之内进行，而剖宫产妈妈在身体状况允许的情况下，越早越好，且喂奶之前不建议用奶瓶喂养宝宝（容易让宝宝产生乳头错觉）。

为什么呢？

新生儿出生后的一个小时之内处于清醒状态，出生后的半个小时是建立各种条件反射的关键时期，这时候的反射最容易记忆。妈妈柔软的乳头给宝宝的美妙的感觉会被宝宝深刻的记忆下来，而有这种记忆的宝宝，是很少发生乳头混淆的。

与此同时，这个时间段也是产妇的泌乳反射、喷乳反射以及宝宝的觅食反射、吸吮反射及吞咽反射建立的关键时期。所以在产妇和宝宝身体状况允许的条件下，互相接触的越早越好。

3、开奶感觉不到有奶水还要继续喂吗？

当！然！要！

你可能听老人说：

刚生下宝宝三天以后才有奶呢，那么早喂，连奶水都没有还喂什么啊？！

其实不是这样的，老人说的有奶，是乳房已经发生生理性胀奶了，这种情况下产妇是很难受的。早开奶正是为了避免生理性胀奶的出现，即使刚开始乳汁非常少，甚至只有几滴，也要喂，而且两侧都要轮流哺喂。

宝贵的初乳就是这个时候的这么点奶水，但是其中却含有大量的免疫活性物质，对宝宝预防感染和初级免疫系统建立十分重要；同时初乳还有通便的作用，对新生儿肠道的清理和胎便的排出有很大好处。

所以不管多少，尽管哺喂宝宝吧！

4、说了这么多，怎么开奶？

刚生产完，如果产妇和宝宝的身体状况都可以，就拥宝入怀，享受亲喂吧！之后后按需喂养，只要宝宝想吃或者产妇想喂，都可以给宝宝吃，每次15~30分钟，慢慢的，默契就会培养起来的，但是一定要用正确的衔乳姿势哦！

如果有一系列的原因导致妈妈不能亲喂的话，建议找专业的催乳师帮助开奶，吸出一些初乳并且帮助疏通产妇乳腺、做一些哺乳的指导，隔2~3个小时用吸奶器或手挤奶的方法帮助排奶，刺激乳汁分泌，不至于奶水不足。

TIPS：

a、产后一周内清淡饮食为主，杜绝油腻的汤水；

b、相信自己肯定能喂饱自己的孩子；

c、有问题可以找专业的催乳师帮忙；

d、好好吃，好好睡。

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