[坐月子产妇的多事之秋]1. 保证吃好、休息好：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多...+阅读

在中国，生完宝宝之后的一个月是用来坐月子的。但是一做不好月子，日后就容易会怕冷、头疼、关节疼等症状。所以，妈妈月子一定要好好做，要爱自己。就算有了月子病，也要尽早治疗。

月子症症状

一、全身关节，手，脚，腰，肩膀，脚底有酸疼，麻木，怕冷，发冷，有沉，累的感觉。

二、产后风湿表现最明显的一种症状就是小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。

三、如果在坐月子期间着凉了就会表现出头痛，晕，或怕冷。

四、眼睛不舒服，怕风，流泪，眼皮感觉好沉，好累，好困。

五、脾气比以前更烦躁，容易发火，时常心里都好象有一股莫名的火想发出来，不能自控。

六、心跳比以前更快，怕吓，有心慌的感觉。

七、月经不调，有带团，带黑，带白现象，时间和量不太正常，稍微严重的还会出现闭经。

八、小腹会胀气，鼓气，微疼的感觉。

九、脸色偏黄，记忆力，以及性生活明显下降，没精神有的还会失眠多梦，饮食不佳，大小便异常等现象。

月子症怎么办？

尽早治疗：

月子症越拖越糟糕，尽快治疗。

对症治疗：

应该在专业老师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。

日常饮食：

产妇应当吃些清淡而易于消化的食物，不要吃生、凉、辣之物。

休息调养与运动：

刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。

注意保持良好心情：

不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激。

月子病是不能拖的，该赶紧治疗就赶紧治疗。最好在月子期间就要科学坐月子，正确坐月子。

以下为关联文档：

一孕傻三年有科学依据吗真的可信吗一孕傻三年有科学依据吗这一说法在临床中没有明确科学依据。 专家们表示，怀孕后经常丢三落四，忘东忘西这些表现，并不是真“傻”，而是因为孕妇或妈妈们的注意力和精力被分散到宝...

怎样避开月子误区科学坐月子怎样在坐月子期间科学的坐月子呢？ 先给大家说说宝妈自己的曾经月子情况，我家婆婆思维比较开阔，我生完孩子婆婆照顾我时候就说：“能别洗头就别洗了，实在不行我帮你用毛巾擦一擦”...

剖腹产坐月子能吃绿豆糕吗剖腹产坐月子能吃绿豆吗可以，但是尽量少吃 绿豆类的食物都是偏凉性的，具有清热下火的功效，虽然对于剖腹产的伤口没有什么不好的影响，但是如果多吃的话会导致身体受寒，所以一定要...

坐月子可以吃海带吗坐月子可以吃海带吗 坐月子期间是可以吃海带的，尤其适合母乳喂养的妈妈。海带含有多种营养元素，还有不同的功效。吃海带对身体非常有好处，但不能过量食用。 2 坐月子吃海带的好...

2020年中伏坐月子好吗2020年中伏坐月子好吗女性坐月子是没有选择的，任何适合做月子只要护理照顾得当，都有一定好处，中伏时坐月子也一样。 中伏是一年中最热的时候，这时候坐月子因不能长期开窗透气，不...

产后坐月子有多重要怀孕的时候很多女性就会想等到生完孩子后就可以放松了，可是对于生产完的孕妇来说坐月子是多么有必要的，看看产后坐月子有哪些好处吧。 很多网友纷纷指责她的老公，说他不懂心疼...

备孕期生男生女科学方法备孕期间怎么做可以影响胎儿性找准同房时机 接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。 德...

剖腹产坐月子能喝红糖水吗剖腹产坐月子能喝红糖水吗刚做完手术不能喝，等手术后一个星期左右就可以喝。 有很多人都说红糖是有补血的功效的，所以在产妇生产之后可以喝红糖水补血，其实这个说法有一定的科...

坐月子可以吃猪肺吗坐月子可以吃猪肺吗 月子期间是可以吃猪心猪肝猪肺，这些物质含有很丰富的微量元素，对宝宝好。 但是猪肝可以少吃点，肝脏是排毒器官，吃多了会不好，吃的时候也必须清洗干净且选择新...