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束腰带又称护腰带，顾名思义它既可以帮助你减轻伤口带来的疼痛，也可以帮助你尽快恢复苗条身材。对我而言，我认为产后束腰带的重要性真的很大很大，不管你是顺产还是剖腹产它的利用价值都大于你的想象。

虽然现在市面上关于产后塑形产品的种类繁多，可是还是有很多产妇不愿意选择这些广告效应的产品。

我就是一个大大的例子，今天就要把我自己的亲身经历分享给大家。大家切记要选择医用，对就是医用束腰带。

一般医院里面有售，最好是买束腰，盆骨带一体的。当年我卸货以后自以为年轻可以很快就恢复到怀孕前，又加上是夏天，然后又在网上看到说有人用了束腰带伤口化脓什么的，就不愿意用。

我现在是真的很后悔很后悔，为我自己的无知先难过一秒钟。下面我告诉大家一些产后束腰带的知识吧。

1、因为当时我自己是选择的剖腹产，所以我很清楚卸货第二天下床是什么感觉。那种感觉我不想描述我怕吓到你们，哈哈。。

因为当时我不知道产后束腰带的重要性所以我就没买，后来经过医生提点我就买了一个，穿上以后，有点夸张的说，马上可以自己下床。。真的真的没有那么痛了。

对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时束腰还能起到止血、促进伤口愈合的作用。而且现在的束腰带透气性很好，即使是夏天使用只要你方法正确了也不会出现之前小编担心的问题。

2、它可以有效的控制松弛的腹部肌肉，不管你是剖腹产还是顺产，分娩的过程都会对盆底肌肉造成伤害和损伤。如果没有及时的进行矫正和修复，女性到了中老年时期，子宫和膀胱的脱垂现象会很明显。

说的现实一点就是，你自己没有恢复好就会很明显产后大屁股和游泳圈。产后恢复束腰带是第一步，我们要一步一步的来，用最科学的方法做最完美的自己。

3、产后束腰带虽好用，但是切记不可以每天24小时都捆绑在身上。因为这样做很容易导致自己的腹压增高，造成盆底支持组织的支撑力下降，出现一些不良的身体表现，比方说尿失禁，还有阴道膨出等症状。

还有就是如果束腰带过于紧，能够导致个体的肠胃蠕动变得非常慢，不仅影响了食欲，还会造成个体的营养失衡，这样一来，乳汁就会分泌的越来越少，就算从哺乳胎儿的角度出发，也不能把束腰带系得过于紧。。记住，我们要科学对待。

4、那么我们应该怎样科学佩带束腰带呢？简单的说，从卸货第二天开始按照束腰带上面的佩带方法慢慢来，你会明显感受到它能减轻你很多痛苦。

但是切记睡觉前一定要取下来，再啰嗦一次，不可以24小时用，会不利于身体循环，对于容易出汗的皮肤也容易产生不适与搔痒的情况，而睡眠时姿势的改变，也会造成束腹带移位，反而达不到使用的目的与功效。

5、束腹带可以帮我们减轻产后伤口疼痛，又可以帮我们产后塑形，但是姑娘们，如果你想达到自己预想的减肥目标的话只靠一个束腹带是不可能的，上面小编讲过束腹带只是我们的第一步，希望大家迈出第一步，跟上第二步。。。当一个美美的辣妈。

说了这么多，不知道你们明白我的苦心没有。。。产后束腰带真的很重要。束腰带是我们变美的一个开始，但我希望大家的美永远在路上永远不会结束。

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