[莫贪杯孕妇还是戒酒为好]  虽然专家们仍然到现在都不知道妈妈们在怀孕时喝多少酒会不伤害肚子里的宝宝，但是他们一致认为不喝酒是最保险最安全的，所以最好的方法就是滴酒不沾！   专家建议   健康...+阅读

我们中国有一个传统的习俗，就是生产后要喝红糖水，那么产后几天喝红糖水最好呢？

红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼，喝红糖水也有利于子宫的恢复。但前提是在正确的时间饮用。

大家都知道产妇在分娩的过程中要承受极大的痛苦，同时生产后身体会严重受损，精力和体力消耗也会非常大，再加上失血，产妇的身体就更虚弱了。

所以产妇在生产后需要补铁也就是补血，所以红糖水是最适合的选择，而且如果产妇在产后恶露排的不是很好很干净，那么红糖水还能起到活血化瘀的功效。

产后几天喝红糖水最好

专家指出：产后喝红糖水的最佳时间是顺产产妇第二天开始喝，剖腹产只要排气之后就能喝了。体寒的人天冷时可以适当多喝几天，需要注意的是体热的人不适合多喝红糖水，

但是红糖水虽好，可万万不能喝多了。产前经常吐酸水的也应少喝或不喝，以免增加胃酸而伤胃。还有值得一提的是，产妇喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在贮藏、运输等过程中，易滋生细菌。

1、一般来讲，产后喝红糖水的时间以7-10为宜，因为由于现在的产妇多为初产，子宫收缩功能大多比较好，宫腔淤血的颜色和量一般都比较正常，如果红糖水喝的过久，反而会使淤血排出增多，导致慢性失血性贫血，且影响子宫恢复。

2、红糖水喝太久还容易损坏产妇的牙齿，带来肥胖问题。如果夏天生产的产妇喝得过多，还易导致出汗过多，使身体更虚弱。

3、红糖水易上火，对身体不好。

坐月子是我国5000年的优良传统，坐月子期间历来都有喝红糖水的习惯，虽是我们祖宗流传下来的吧，但是其实月子期间喝红糖水也还是有一定科学依据的。

产后喝红糖水有一定的好处，但并非就无坏处，事物都有两面性，红糖水更不例外，坐月子是很讲究的一个事情，所以红糖水虽好，可千万不能贪杯。

月子期间并不是非得一定要喝红糖水，比如阿胶也是补铁生血的好食材，现在我们经济在不断进步，科学也越来越发达，所以人们的思想更要与时俱进。希望新妈妈们一定要记住，红糖水如果喝太久对自身身体很不利。

以下为关联文档：

产妇吃红糖好吗众所周知，女性在生完宝宝后，都要吃红糖来缓解疲劳，补充血气，虽说是民间传统习俗，但也有一定的道理。可以说产后喝红糖确实有一定的功效，接下来我们就来看看红糖对产妇的利害关系：...

新妈妈妙用红糖可调治产后病红糖性温味甜，具有补脾益气、活血化瘀、散寒止痛功效。不少妇女因产后体虚引起诸多病症，用红糖配方或作药引饮服，常能起到较好的治疗效果。 产后出血卷柏全草25克，红糖适量。将...

产后喝些红糖水有利子宫收缩祖国医学认为，红糖具有益气补中、健脾暖胃、化食解痛之功，又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长，若无限制地食用红糖...

坐月子必须喝红糖水吗传统观念上，产妇在坐月子期间，红糖水和鸡蛋是必不可少的饮食。但是，也有很多准妈妈会疑惑：坐月子就必须喝红糖水吗？红糖水有什么用呢？ 对于红糖的使用，北京妇产医院的主任医师王琪...

红糖别吃得太久祖国医学认为，红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长，若无限制地食用，对身体...

产后喝红糖水别超过十天新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。不过，红糖水...

巧食红糖能有效延缓衰老中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延...

产后适量喝红糖水有利于子宫收缩祖国医学认为，红糖具有益气补中、健脾暖胃、化食解痛之功，又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长，若无限制地食用红糖...

剖腹产坐月子能喝红糖水吗剖腹产坐月子能喝红糖水吗刚做完手术不能喝，等手术后一个星期左右就可以喝。 有很多人都说红糖是有补血的功效的，所以在产妇生产之后可以喝红糖水补血，其实这个说法有一定的科...