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很多人都说，坐月子不能够哭，这样会影响自己的心情，也会对孩子产生一丢丢影响，可是实在有忍不住的时候怎么办？你哭了吗？

没生孩子之前，我一直以为我是个无坚不摧的乐天派，名副其实的女汉子，所有事那都不是事，更别说哭了，那根本不存在的。可是生完孩子坐月子的时候被啪啪打脸，经常莫名其妙的哭，连亲妈都说我太矫情了，可就是忍不住啊。

问了身边的宝妈才知道，原来大家都有一样的感觉。都知道月子里哭对身体不好，可是月子里十个妈九个哭，真不是矫情，而是真的很多事情都让妈妈忍不住。

月子里的妈妈为什么爱哭？

1、担心宝宝

突然当妈，没有多少经验，看着一个小小的人儿，害怕自己照顾不好他。要是孩子突然有一些突发情况，生病了，需要治疗，想着刚出生的宝宝就要受罪，妈妈会自责会担忧，忍不住就哭了。

2、疼哭

有多少妈妈生娃的时候没哭，开奶喂奶的时候疼得泪如雨下，喂奶时乳头被吸的起血泡，严重时裂几个口子，还是要咬着牙一天喂个十几次，再加上如果是剖腹产，一动刀口疼，那滋味想想就忍不住掉眼泪。

3、队友不给力

家里添了宝宝，家里人都很兴奋，也把所有的焦点和注意力都放在了孩子身上，忽视了准妈妈的感受和心理。老公还是粗心大意，体会不到妻子的小情绪和脆弱。和婆婆之间的观念冲突，婆婆只想着孙子、孙女的口粮，拼命催着吃各种不想吃的食物，还是忍不住想哭。

4、心力交瘁

新手妈妈上路，各种紧张担忧，再加上一个人带孩子，月子里围着孩子天天忙不停，还不能好好休息，想想就忍不住哭。

每位妈妈都不容易，有孩子后，妈妈要承受着很大的压力，心里会有各种委屈，总是忍不住想哭。但是妈妈们要知道月子期间经常哭伤害很大的，不仅伤害眼睛，还影响宝宝母乳质量，还可能留下后遗症。

所以，为自己和宝宝的健康。月子期间一定要注意调节自己的情绪，凡事往好处想，有什么问题及时和家人沟通，不要钻牛角尖，学会转移焦点。同时，家人也要体贴理解新妈妈，及时了解她的需求，细心一点，让妈妈感受到家人的关爱。

月子里你哭了吗？

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