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月子里能吃韭菜吗

08月22日 编辑 39baobao.com

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月子里能吃韭菜吗?月子里回奶吃韭菜会怎么样?有位产后妈妈月子里因吃了韭菜,害宝宝吃了一个月的奶粉,下面我们看看月子里韭菜到底能不能吃?

回奶炸弹,可能很多孕妈还没接触到时都会一笑而过,或者会相信自己一定不会遇到的。可是回奶,真的是防不胜防的一件事。

孕晚期,我的乳头一直都有分泌透明的乳汁,育儿课堂上说,我是为全母乳做好准备了。于是乎我就高高兴兴地准备待产包。唯独是为新生儿备的奶粉,我没有备了。全心全意地以为,我一定是个奶牛。可是生完第一个晚上,宝宝吸的乳头生痛。

我也没有见到初乳。然后是第二天喝家人的催乳汤,没影,第三天继续是喝开乳茶,打算没希望时,晚上竟然看到有成果了,宝宝喝了几口初乳,满足地睡着了,心里那个高兴啊!那三天时间,宝宝那个饿呀,刚开始喂水,后来忍不住就买奶粉了!不过成功开奶以后,奶粉就放一边去了!

经历了开奶——涨奶后,我认为我会是一个棒棒的奶牛。因为坐月时大半个月里,我宝宝每天都能吃的很满足的睡觉。

谁知道,因为我的无知,我竟然掉入了回奶陷阱---韭菜。

月子里我妈送了很多鸡过来,还割了好几斤新鲜韭菜、枸杞叶给我婆家。婆婆还赞我妈种的农家菜很新鲜,苗粗,绿油油的。当我为妈妈种的韭菜自豪时,我却不知道,它真的是回奶炸弹。

虽说看育儿书说过它是回奶炸弹之一,但我也是保持半信半疑的态度。吃韭菜炒蛋时还特意问过婆婆,韭菜会回奶吗?我婆婆信誓旦旦地说没事的,哪有这回事,放心吃吧。于是我没有坚持自己的想法,信从了婆婆。一天三餐,韭菜包子,韭菜炒蛋。

吃了几天。刚吃完前一两天感觉还是正常的,到第三天我才发觉大事不妙了。平常经常涨的像石头的胸部现在感觉像没事人一样,涨过一两次就不会涨了?宝宝吃的都急哭了。我心里那个慌啊。心里一直在重复,该不会真的是中招了吧?韭菜真的是回奶炸弹哦?惨了,没有奶水该怎么办呢?心理越是慌,奶就越来越少。不得不面对现实了,宝宝一直哭,可是我的奶水已经不能满足他的食量。心里那个懊悔,可是娃还得喂啊。当初买回来扔一边的奶粉又排上用场了。混合喂养到了40多天。

所以对于产后需要哺乳的产妇来说,最好不要吃韭菜,此外,麦芽、花椒、八角、茶、山楂、茴香、人参等食材也有回乳功效,哺乳的妈妈应该要注意。对于哺乳期妈妈来说,可以吃例如黄豆芽、海带、莲藕、莴笋、黄花菜这类蔬菜,不仅可以帮妈妈下火、防治哺乳期便秘,还有催乳功效。还可以多喝汤水,比如猪蹄汤、鱼汤、面汤、小米粥等。

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