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妈妈们都知道，坐月子太无聊，宝宝每次吃奶都要持续好久，侧躺着喂，没事就把手机拿来，平时玩手机也没有说拿不稳掉下来砸着自己的，但是我在月子期间搞了好几次，手一滑，那么大的手机就硬生生地砸在了宝宝的脸上，严重 的一次，刚好砸在眉心，当时就红了一片，第二天就肿了，宝宝哭的那叫伤心了，我在想如果宝宝会说话一定会骂死我的，所以我也发誓，再也不在宝宝上方玩手机 了。

说实话，砸着宝宝倒没什么，外伤好的快，可是如果在月子期间伤了眼睛，这可是一辈子的事，所以在月子期间一定要做到这些。

一、远离电子产品

不管手机、电视或是电脑，这些液晶屏对眼睛的刺激是蛮大的，再加上生产过后产妇的眼睛本来就弱，所以应尽量远离这些。

如果一定要接触的话，也要控制好时间，调节好光线，在眼镜感到疲劳前停止。

二、尽量少看书

有人会说不让玩手机看电视，我看书总行了吧，书也不能多看，一般书上的字都很小，看多了是很费眼睛的，所以也要遵循以上的原则。

三、保持好心情，不要流泪

这也是月子期间保护眼睛最重要的一条，月子期间哭不但影响产妇的心情，也会给眼睛带来干涩、流泪等永久的月子病，所以难过的时候多想点开心的事，不要去哭。

四、注意多休息

注意眼睛的休息，就算不困也要闭目养神，避免过度用眼。

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