[孕妇春天喝什么汤好]百合莲子银耳汤原料：干莲子6粒(4g)、银耳(4g)、大枣(4g)、干百合(4g)、糖(20g)、水(200ml)作法：将所有原料洗干净，百合、大枣、银耳泡软。莲子煮半熟，沥掉水，再放入百合、红枣加...+阅读

葱豉豆腐鱼头汤的做法详细说明 菜系及功效：乳母食谱 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱

口味：葱香味 工艺：煮葱豉豆腐鱼头汤的制作材料： 主料：豆腐（北）300克，草鱼1000克

辅料：香菜15克，淡豆豉30克，葱白30克

调料：盐5克，味精3克，植物油30克教您葱豉豆腐鱼头汤怎么做，如何做葱豉豆腐鱼头汤才好吃 1. 鱼头（鲩鱼头）去鳃，洗净切开两边；香菜、淡豆豉、葱白分别用清水洗净，香菜、葱白分别切碎；豆腐略洗，沥干水。

2. 将豆腐、鲩鱼头分下油锅煎香，与淡豆豉一起放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲半小时，放入香菜、葱白煮沸片刻，调味乘热食用。小帖士-健康提示：

此汤具有解表散寒，健脾开胃的作用。

小帖士-食物相克：

香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

淡豆豉：服用本药不宜复用汗吐之药。

葱白：服地黄、常山人，忌食葱。

芥菜蜜枣咸鱼头汤的做法详细说明 菜系及功效：肺调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 胃炎食谱

口味：原本味 工艺：煮芥菜蜜枣咸鱼头汤的制作材料： 主料：鲢鱼头500克，芥菜（大叶）1000克

辅料：蜜枣5克

调料：盐5克，味精3克教您芥菜蜜枣咸鱼头汤怎么做，如何做芥菜蜜枣咸鱼头汤才好吃 1. 鱼头（选用咸鱼头）、蜜枣洗净；大芥菜洗净切段。

2. 将咸鱼头、蜜枣先放入砂煲里，加清水适量，武火煮沸后，放入大芥菜，改用文火煲1小时，加入盐、味精调味供用。小帖士-健康提示：

此汤具有滋肾降火，健胃生津的作用。

小帖士-食物相克：

蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）

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