[过了预产期还不生怎么办]不少孕妈遇到这个问题到了预产期宝宝还没有出来的打算非常紧急、着急小芳过了预产期，但是至今小宝贝仍“按兵不动”。别人都很着急，可她婆婆说，女孩懒月，到时生的一定是女孩...+阅读

1.散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。 2.体操：产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。 3.小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重 复数次。 4.划腿运动：手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。 5.腰部运动：手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。

6.骨盆运动：双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。 7.阴部肌肉运动：仰卧，慢慢收缩阴部肌肉，同时往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。 8.爬楼梯：很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧！”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平 时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。假如觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注重安全。...

以下为关联文档：

“瓜熟蒂不落”预产期过了还没生怎么办妊娠达到或超过42周，称为过期妊娠。其发生率约占妊娠总数的5～12%。过期妊娠不属于正常范围，它的危害在于会给胎儿带来不良影响，属于高危妊娠范畴。妈妈疑问：我已经怀孕42周了，本...

孕妇过了预产期还没生怎么办对于许多准妈妈来说，可能会遇到过了预产期还没生的情况，对于这种状况，大部分的准妈妈都会非常着急，在这里，亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈们，过了预产期还没生也不用太着急，坦然面对就...

预产期到了怎样快点生预产期到了快点生的方法之日常篇多运动。准妈妈如果想要顺产，在孕产期前后就要多散步，多爬楼梯，建议饭后去逛大卖场，逛久一点，又有空调不会热，但要注意安全，尽量选择人少的时间去逛...

预产期过了还没生怎么办临近分娩的时候，很多的准妈咪特别的紧张，可是已经到了预产期的那几天了，宝宝还是没有要出来的迹象，预产期到了还没生，怎么办?下面专家给你支招。十月怀胎，一朝分娩。我们每个人经...

预产期快到了怎样能快点生预产期快到了快点生的方法一：勿焦躁预产期快到了的准妈妈们不要因为胎儿还没有出生的迹象就过度焦虑。过度焦虑反而对胎儿的发育以及宫缩有抑制作用。要知道在预产期只是一个...

预产期推迟是什么原因预产期过了还没生怎么办预产期推迟是什么原因？相信孩子在预产期当天出生的情况并不多见，而事实上许多宝宝都是在预产期前后出生的。对于一些没有生育经验的爸爸妈妈来讲，若是到了预产期宝宝没有任何反...

过期妊娠危害大预产期过了还没生怎么办经过十月怀胎的艰辛，孕妈终于熬到了预产期。可是，为何这凸起的肚子却没有什么生产的迹象？都说过期妊娠对胎儿危害大，可这预产期都过了，宝宝却完全没有出来的意思该怎么办才好呢？...

有一种生孩子，叫做“过了预产期的”生孩子...在医院，小新经常见到一些孕妈一脸幸福的做产检，但某日小新看到一位一脸焦急的孕妈火急火燎的去找张东红主任，一问之下，才知道这名孕妈已经超过预产期一周多了，孩子还是选择坚强的...

预产期过了还没生怎么办咋整预产期过了还没生怎么办咋整：我都晚了4天生我家的儿子，直到过预产期进医院一点反应都没有。 预产期过了还没生怎么办？预产期当天分娩的孕妇少之又少，原因是预产期只是大约的日子...