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怎么怀孕才能生出聪明宝宝

04月23日 编辑 39baobao.com

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一是科学的备孕,在准备怀孕之前要留出半年左右的备孕期,这段时间夫妻两个人要更好的调理身体状态,不抽烟喝酒,不吃药,不过度接触对身体有害的射线和化学物质等。科学的备孕过程对于优生优育而言是非常重要的,通过这个备孕的过程能够大大提高精子和卵细胞。 二是定期体检。在备孕期和怀孕以后都要严格定期进行体检,监测孕妇和胎儿的健康状况,出现异常情况要及时的去调整和调理。不过要注意的是体检次数和时间安排一定要合理,并不是产检次数越多就越好。 三是做好胎教。胎教对于宝宝的智力发育是有很大帮助的,一般宝宝从孕中晚期开始就能够感知到外面的世界了,这时候家长要多给宝宝讲故事,每天要给宝宝听一到两个小时的胎教音乐。胎儿在听音乐和故事的时候胎动次数会明显增加。

怎么样才能生出一个聪明健康的宝宝

无论是谁,都希望自己的宝宝聪明、健康。所以,婚前体检、孕前体检很有必要。在做各项检查,如遗传性疾病、传染性疾病筛查等的基础上,如果能进一步到中医师那里看一看,进行一次中医体检那就更好了。 准备怀孕,先做个体质分析 体质,它既与遗传相关,又受环境影响。人与人的健康情况之所以不相同,就是受这两方面的影响。平和质是最好的体质。 调养时间:3个月 准备怀孕前,准爸爸妈妈应该进行3个月以上的调养(体质较虚则需要适当延长)。要记住,不是准妈妈一个人的事情,是夫妻双方都要调养。 切记要先到经验丰富的中医师那里“报到”,明确自己属于哪一种体质类型后再进行调养。因为不同的体质所用的调养方法、药食是不同的,或完全相反的,使用错误会贻害准爸爸妈妈的身体,也会影响宝宝的身体平衡状态。

经过精心的孕前调理后,准妈妈们便可以安心怀孕了。受孕后,由于胎儿的影响,准妈妈们的体质可能会发生一些变化,主要表现为不同程度地出现热的表现 ,如体热、口渴、便秘等。这时,原来的饮食起居方式及食疗方就需要有所修改了。因此,怀孕期间最好能定期看中医,目的不一定是为了开药方,而是了解自己在某个时期应该多吃或少吃哪一类的食物。

怎么做才能生出更聪明的宝宝

怎么做才能生出更聪明的宝宝? 想要宝宝的夫妻留意了,孕前的预备是不可少的。可以提高优生优育的机率,若是想怀上一个聪明可爱的宝宝,就要做好一切的预备,到底怀孕中怎么做,生个宝宝更聪明呢?

一、受孕夫妻要立即戒掉有饮酒、吸烟、熬夜等不良嗜好。

二、受孕要选择最佳季节,每年农历的

二、

三、

七、八月是受孕的最佳季节。

三、同时须要戒掉不良习惯,要养成早睡早起的好习惯。每天要抽出固定的时间锻炼身体。

四、受孕要停滞口服或埋植避孕药。孕妇妈妈不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

五、要远离有毒物品,像农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。推荐导读 >>优生优育如何避免误区

六、须要定期到医院做健康检察,咨询医生在指导下服用叶酸。 以上专家说明了在怀孕中怎么做,生个宝宝更聪明,了解了孕前预备工作有哪些,关爱女性健康,一定要在孕前做好预备工作。 , 关于上面所说明的内容,相信大家都已经有所了解了吧。健康是属于自己的,幸福生活的前提就是拥有一个健康的身体。所以大家如果对此问题还有其他任何疑问的话都可以在线咨询我们的专家,他们会竭诚为您解答。推荐导读 >>孕前预备你该做点什么?(编辑: 宾白 )

怎么样才能生一个聪明的宝宝

1.饮食:从怀孕开始每天坚持两个鸡蛋一杯牛奶一个苹果!最好每天吃鱼,买半斤左右的鲫鱼煮汤,用冷水,稍微滴几滴醋,烧开后小伙煮半小时,吃肉喝汤。一周一次大骨头汤,冷水煮,放几滴醋,海带切成三角形一起煮,喝汤补钙,吃海带补铁。(醋能促进钙的有效释放)桂圆山楂不要吃又堕胎的作用,巧克力可乐咖啡少喝,对宝宝大脑发育有影响,少吃热带水果都不太熟就摘了。多吃葡萄,葡萄中含有葡萄浆果除含水分外,还含有约15%~30%糖类(主要是葡萄糖、果糖和戊糖),各种有机酸(苹果酸、酒石酸以及少量的柠檬酸、琥珀酸、没食子酸、草酸、水杨酸等)和矿物质,以及各种维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、卵磷脂等。

对宝宝大脑发育很有帮助,而且多吃葡萄宝宝眼睛会很黑很大。多吃芹菜,应季蔬菜水果和豆制品! 2:预防感冒:冬天感觉不舒服有感冒的特征,赶快煮点姜汤:七个葱须,15个红枣,多放几片姜,红糖或冰糖都可以,大火烧开后小伙煮半小时,中午睡觉前喝一碗睡一觉,晚上睡前再喝一碗。连喝两天就没有问题了!要是真正感冒了,初期可以喝点三精双黄连,医生都推荐这个药! 3:睡眠:最好能每天睡午觉,但不要超过2个小时。晚上10最好睡觉,因为宝宝11点-夜里2点是长大脑的时间。 4.胎教:三个月开始音乐胎教,坚持每天在固定时间听音乐,上午一次,下午一次,睡前也可以听一会。刚开始每次15分钟,以后逐渐增加时间。曲子可以反复听几首。五个月开始抚摸胎教,从上到下,从左到右,边抚摸边和宝宝说话,给他讲今天发生的事情,或者姜故事。

七个月开始光照胎教,用手电对着肚子照!帮助宝宝眼睛的发育!宝宝喜欢爸爸有磁性的声音,最好爸爸也加入到胎教当中来!每天睡前和宝宝说几句话! 胎教贵在坚持,我就一直坚持的,我的宝宝出生以后特别乖,几乎不怎么哭,夜里也不闹,出生以后小脑袋就能抬起来,(这是很罕见的)因为我的宝宝不缺钙! 另外还要坚持锻炼,4个月后除了每天必须做的家务以外还要坚持每天散步半小时。多去公园散步,闻花香,听鸟鸣!宝宝也能感受到的! 这些都是我的真实感受和经验希望对您有所帮助! 我的宝宝已经快4个月了,他很健康,很活泼! 祝愿您和宝宝都健健康康的!

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