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孕妇为什么左侧卧好都说孕妇要左侧卧难道左侧卧真的不会压到胎儿

04月03日 编辑 39baobao.com

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孕妇的卧位对孕妇本人和胎儿等发育都是有影响的。当妊娠进入中期以后,子宫就从骨盆腔内慢慢上升到腹部。此后,当仰卧时,妊娠子宫可压迫腹主动脉和下腔静脉,影响血液循环;越到妊娠后期,子宫就越大,腹腔内脏器特别是肠向上移位,导致膈肌上升,胸腔容积缩小。因而有些孕妇会觉得胸闷、气促。侧卧位就可能解除对腹主动脉和下腔静脉的压迫以及对膈肌的影响,从而缓解这种症状。由于乙状结肠相对固定,妊娠早期子宫便向右偏斜。当右侧卧位时,本来就右偏的子宫可随重力更加压向右侧,压迫右上腹的肝脏,因而仍有不适的感觉。而当左侧卧位时,子宫随重力偏向左侧,纠正了子宫的右偏位置,因而就觉得舒适了。 另外,仰卧位时由于子宫压迫了腹主动脉和下腔静脉,使子宫的血流受到影响,血液循环供应减少,不利于胎儿从母体摄取营养和氧气以及排出代谢产物,从而影响了胎儿的发育。

所以对中、晚期妊娠的孕妇,提倡选择左侧卧位。因为左侧卧位避免了子宫压迫下腔静脉和腹主动脉的不利情况,增加了子宫和胎盘的血流量,以及营养物质和氧气的供给,有利于维持胎儿的正常发育,并且可使向右旋转的子宫向左方回移,有利于解除子宫对右侧输尿管的压迫和纠正异常胎位;还可减轻下肢浮肿、下肢静脉曲张,防治痔疮的发生。

孕妇为什么宜采取左侧卧位呢

妇女怀孕后,胎儿在子宫内逐渐长大,原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时,长成了似西瓜大小。随着子宫的“日长夜大”,孕妇的睡姿颇有讲究,因为孕妇的睡姿与自己和胎儿的健康都是息息相关的。所以,医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和观察,最终证实左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。 妇女在妊娠期,特别是妊娠晚期(7~9个月)宜采取左侧卧位,不宜采取仰卧位。有以下两点原因:

(1)左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇腹主动脉及髂动脉的压迫,以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。 相反,当孕妇仰卧时,一则因子宫右旋造成血管扭曲,营养物质运送受阻,使胎儿得不到足够的营养,二则下腔静脉受压,影响胎儿体内废物的排出,造成蓄积。另外,还可造成孕妇子宫内压升高,加重胎儿缺氧。

(2)左侧卧位通过减轻妊娠子宫对下腔静脉压迫,增加回到心脏的血流量,回心血量增加,一方面可使肾脏血流量增多,尿量增加,另一方面可改善脑组织的血液供应,对正常孕妇来说,有利于推迟或避免妊娠高血压综合征的发生。 对患妊娠高血压综合征的孕妇来说,可促进水肿消退,有利于防止抽搐。 如果孕妇取仰卧位睡眠,巨大的妊娠子宫压迫下腔静脉,使得回心血量减少,心排出量下降。有些孕妇可突然发生胸闷、气急、面色苍白、出冷汗等症状,甚至出现血压下降、休克,医生们称为“仰卧位低血压综合征”。 另一方面,人体内存在着血压调节系统,可以随时调节体内血压的变化。当长时间仰卧导致血压下降时,通过压力感受器的作用,引起交感神经兴奋,并释放大量肾上腺素,从而导致血压急剧上升。这种情况医生们称为“仰卧位高血压综合征”。不管是低血压还是高血压,均由仰卧姿势所引起,对孕 妇的健康不利。 综上所述,孕妇采取左侧卧位十分必要。在大力倡导优生优育、母婴健康的今天,妇女在妊娠期、特别是妊娠晚期应该采用左侧卧位。

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