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孕妈妈在怀孕过后，睡觉的姿势都是要有所变化的，在怀孕前想怎么睡就怎么睡，但是在怀孕后，就要改变自己的睡姿了，在孕期，医生一般都是建议孕妈妈保持左侧卧的姿势，不过很多的孕妈妈感觉很疑惑，睡觉的时候孕妇为什么要左侧卧呢？

孕妈妈在孕期保持左侧卧的睡姿，对于宝宝来说只是有益而无害的，所以在孕期的时候，基本都是左侧卧，这样对宝宝的发育是很有好处的，有的孕妈妈对于孕期的知识不是很了解，所以想要问孕妇为什么要左侧卧。

孕妇为什么要左侧卧 医生说有这几个原因

1.当女性在怀孕之前的时候，睡姿是各种各样的，但是在怀孕之后，因为肚子里面宝宝的关系，宝妈就要注意自己的睡姿了，因为宝宝在子宫里面是和妈妈一起呼吸的，宝妈安全，宝宝就安全，而且孕妈妈的健康的状态是和胎儿的健康生长发育有着最直接的关系的，而且孕妈妈的睡眠好坏都是对孕妈妈和胎儿有很大的影响的。

2.在怀孕之后，如果孕妈妈喜欢的睡姿是右侧卧，这样是会压迫到孕妈妈的腹部的下腔的静脉的，是会影响到孕妈妈的血液回流的，这样是不利于宝宝的健康发育和分娩的；如果孕妈妈喜欢仰卧的话，那么子宫后方的主动脉是会受到一定的压迫的，这样是会影响到子宫供血给宝宝。

并且会影响到胎儿的营养汲取的，这个时候还有可能会影响到肾脏的供血量，血流量减缓、尿量增加，这个时候，孕妈妈体内的钠盐，就会随着新陈代谢而产生一些有毒的物质，不能及时的排出来，最后导致孕妈妈属于妊娠中毒，导致孕妇的血压上升和下肢的浮肿等。

3.当孕妈妈仰卧睡觉的话，这样是会导致子宫后方的下腔静脉受到一定的不良的影响，会使流向心脏的血液减少，从而导致大脑的血氧供应出现不足的情况，这样孕妈妈就会出现头昏、胸闷、脸上苍白、恶心、呕吐等情况。

4.当孕妈妈采取左侧卧的时候，尤其是当孕妈妈在孕中期和孕晚期的时候，这个时候有80%的孕妈妈的子宫会是右旋倾斜的情况，造成右侧输尿管受到压迫，如果是长期如此的话，是会出现右侧肾盂肾炎的情况，所以这个时候最好采取的睡姿就是左侧卧，这样是可以有利于胎儿的生长的，并且可以减少在怀孕期间出现妊娠并发症的几率哦。

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