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胎教音乐可以选择在胎动的时候进行播放,一般晚上临睡前的时间是比较合适的。可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,分贝在65-70之间比较合适。也可使用专用胎教设备如胎教仪,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度为宜。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。文章对胎教音乐方面进行了论述。对于发育中的胎儿来说,影响发育的除了孕妇摄入的营养,其次就是孕妇自身的情绪,不同的的情绪下的母亲体内所产生的激素以及细胞新陈代谢都是不同的。
如何选择适合的胎教音乐呢
音乐有很多种,并不是所有的音乐都可以作为胎教音乐。好的胎教音乐能改善准妈妈不良的情绪,让她产生美好的心境,并把这种信息传递给胎宝宝。 胎教音乐有两种,一种是给准妈妈听的,优美、安静,以E调和C调为主;另一种是给胎宝宝听的,轻松、活泼、明快,以C调为主。 准妈妈在怀孕期间,应选择旋律温和自然、有规律性的音乐。如大自然的河川、溪流声,虫鸣鸟叫声。 古典音乐(特别是巴洛克音乐)因为其节奏和妈妈心跳相近,所以对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。巴哈、莫扎特、舒伯特,这些都是不错的选择。胎教音乐应当具有明朗的情绪、和谐的和声。 ” 悦耳的音乐能激起准妈妈植物神经系统的活动,使其内分泌腺分泌出更多的激素,这些激素通过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,有利于胎儿的成分增多,从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动,促进身心健康发育。
准妈妈所选择的胎教乐曲要相对固定,不要经常变化,反复听几首曲子可以使胎宝宝易于记忆。 若在室内母子同听,乐曲的音量以75分贝~80分贝为宜,时间每次为20分钟~30分钟,每天可在固定时间听2次。
胎教音乐如何选择
应当根据自己的 身体状况、兴趣爱好,结合胎儿的承受 能力来综合考虑,不能仅凭自己的一时 兴趣。选择优美的音乐,经常沉浸于优 美的音乐旋律中,能使准妈妈分泌更多 的乙酰胆碱等物质,改善子宫的血流 量,从而促进胎儿的生长发育,同时还 能保持胎儿在子宫内的安定状态。不同的音乐,听了会对人有不同的影 响。欢愉明朗的音乐,听了会让人的心情 舒畅起来;平静沉稳的音乐,听了会让人 紧张情绪得到放松;抒情音乐听了会让人 情绪舒畅;活泼轻快的音乐听了能让人解 除抑郁;军乐、进行曲听了能让人精神振 奋;催眠曲、安魂曲一类音乐听了能让人 放松并且有助眠功效等。胎儿和成年人一样,也有着自己独 特的性格和气质,有好动的,也有好静 的,这种特质在母体内就已经开始形 成。
选择音乐,也应当因材施教。
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