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今日好问孕妈妈想要顺产该怎么做

03月04日 编辑 39baobao.com

[想要顺产少受罪,那么就不要做这三类孕妈!]生孩子是一个很痛苦的过程,所以宝妈都不容易,但是如果你想要顺产少受罪,那么你有很多东西需要注意了,不要做这三类孕妈!生孩子是一个漫长的旅程,在这其中,需要你和家人的共同支持...+阅读

顺产对月孕妈来说更有利于产后恢复,而对于宝宝来说,也能让宝宝的抵抗能力更强。所以很多孕妈妈还是想要顺产,那么,想要顺产应该怎么做呢?专家指出,要顺产必须要满足下面的四大条件,大家一起来看看吧。1。宝宝体重适中 据了解,宝宝的体重超过于4千克便不利于顺产。 一方面,宝宝的体重超过4千克其身形也会相对比较大,不利于其从妈妈的盆骨娩出,这就不得不采取剖腹产。怀孕期间,准妈妈不要吃太多高热量高脂肪的食品,并注意多摄入含有蛋白质食物,以便控制宝宝的体重。 2。产妇产力充足 产力也是影响顺产的重要因素之一。 产妇想要宝宝顺利产出,必须有足够的产力。产力足够了,有利于控制子宫颈口的伸缩扩大,使得宝宝更加容易排出体外。为了拥有更好的力量迎接宝宝的到来,准妈妈在产前要补充足够的营养,养足精力。

此外,准妈妈也要注意多些走动,进行适度的运动增加自己的体能 。 3。产妇心情稳定 分娩过程中,产妇的心情也会影响顺产能否顺利进行。因此,准妈妈在分娩时要保持情绪稳定。若是情绪激动容易导致子宫收缩不稳定,这种情况下,宝宝也会更难通过盆骨,这就不利于顺产了。这个时候,家里人可以陪同产妇进入产房,并试着鼓励准准妈妈,帮助缓解紧张、恐惧情绪。 4。宝宝胎位正常 宝宝在准妈妈体内的位置正常与否对能否顺产也十分关键。胎位不正常便加大了难产的可能性。倘若如此,那么最好选择剖腹产,否则容易使得宝宝窒息。但也无需过度担心,及时纠正可以扭转胎位使其正常。 在医生指导下做些胎位矫正操,可以矫正胎位,增加顺产的机会。 以上内容就是关于要顺产孕妈需要具备的条件。

同时也提醒各位孕妈妈在孕期一定要控制饮食,从而控制宝宝的体重,为顺产做好充分的准备。

顺产的孕妇需要注意什么呢

随着现在社会对顺产的宣传,很多准妈妈都知道了顺产的好处多多,不少人都希望自己可以顺产,但是如果最后因为体力不支、胎儿过重等原因而导致不能顺利进行顺产,这就太可惜了,那么想要顺产的孕妇需要注意什么呢?要控制体重孕妈妈要注意控制体重,增多不宜过多,会导致胎儿的头比较大,很容易卡在骨盆入口处,,难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。所以孕妇要注意不要营养补充过多、吃太多富含脂肪的食物,还要注意锻炼身体,以免胎儿过大。做好产前检查怀孕后,孕妈妈要注意听从医生的指导,定期到医院进行产前的检查,观察宝宝,一旦发生有异常情况,就必须按照医师约定复诊的日期去检查,出现问题也可以及时解决,所以定期做产前检查对顺利分娩很有必要。

做好分娩前的准备离预产期越近,产妇就越好做好心理准备,还要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,适量多吃牛奶,鸡蛋等,为分娩储备充足的体力。保持心情稳定,积极配合医生,这些对顺产都是有好处的。营养合理,控制体重正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,但是巨大儿的头比较大,胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。为了控制新生儿的体重,在妊娠期间,孕妇应适当参加活动,不要整天坐着、躺着;多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物,少吃含碳水化合物。脂肪量很高的食品,如甜品、油炸食品。甜饮料。水果等。以上所介绍的就是想要顺产的孕妇需要注意什么,希望给女性朋友带来更多的认识,同时希望女性朋友们都能够多了解这方面的知识

想问下我准备顺产产前要做些什么准备

首先,放松心态,不要太紧张。提前把需要准备的东西打成一个包,临产可以拎着就走,节省时间,避免慌乱。

1、现金、医保卡

2、孕产妇健康手册或历次产前检查病历记录,如果在定期产检医院生产,可能医院就有。

3、产妇喜爱的小零食、果汁饮料(如果选择顺产,生产过程中用于补充体力,特别是会喊得口很干)、红塘(产后用)

4、妈妈用品:软毛牙刷、牙膏(或漱口水)、梳子、肥皂、脸盆、卫生纸、产妇卫生巾、吸管、杯子、大小毛巾若干、产妇帽两个(很容易湿,经常要换)、哺乳胸罩两三个、束腹带一个(帮助子宫收缩)、吸奶器、拖鞋、开襟睡衣两三套、出院服装一套(如果家远)。

注意:有的医院会提供一部分东西的,一定要事先询问一下,比如我去的医院,有统一服装,产妇卫生巾,褥垫,宝宝的纸尿裤,宝宝两套衣服,盆子,暖水瓶什么的。

5、宝宝用品:小碗、小勺(宝宝出生的时候你一般是没有什么奶水的,但是为了宝宝能第一时间接触的是你的奶头,所以一般医生会建议用小勺喂宝宝点水)、纸尿裤、湿纸巾、宝宝专用纸巾、纱布巾(洗脸洗PP,多带几条,这个软和,不伤宝宝皮肤)、两个婴儿薄抱被(生下后包孩子)、新生儿帽两个、衣服三四套(尽量选择开襟系带的) 、出院服装一套(如果家远)。奶瓶、奶粉可以准备,但很多医院不让用,可以事先咨询一下。

其次,为了顺产,只要还能动,就尽量多走走,最好有家人陪同。

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