[产后腰痛怎么引起的]产后腰痛是怎么回事？产后腰痛怎么引起的？最近，不少产后宝妈都普遍反映这样一个问题： 老娘腰痛！痛的不得了，要么弯不下去，弯下去就直不起来，就像断了一样！ 好多宝妈担心：我这腰还好得了...+阅读

产妇产褥期间，由于风寒湿邪稽留，出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木，重着者称为产生风，又叫 ＂ 月子病 ＂ 。是因妇女在生产孩子时期，筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入，客于经络、关节、肌肉，经脉痹阻，气血动行不畅，瘀滞作痛。主要症状是肢体关节酸痛、麻木、重着、恶风恶寒、关节活动不利，甚则关节肿胀，病久不愈者可见肌肉萎缩，关节变形，治疗上同风湿性关节炎类似。意见建议：1.产后注意保暖，特别是在寒冷季节。 2.产后不要很快就着凉水，以免寒邪侵入关节和肌肉，引起疼痛。3.肌肉关节疼痛时，洗个热水澡来缓解肌肉的疼痛感。4.在疼痛部位搽一些红花油，可以促进局部血液循环，促使代谢废物产后头痛的原因有很多种可能，一般是以下几种：1.激素的改变：女性怀孕期间，体内的荷尔蒙会大幅度增加，而产后则会在短时间内急剧下降。

这种像过山车一样的变化，让新妈不能适应，从而引起头痛。【方法】如果是这种原因引起的，大可不必过于紧张，放松心情就是最有效的方法。如果期间实在疼痛难耐，也可以吃些止痛药。 2.头痛：如果选择剖腹产，则需要进行区域性（即半身）麻醉，通过脊椎针将麻醉药物注入体内。如果期间硬脊膜穿破后使脑脊髓液外漏，就会引起头痛，而这种现象也较容易发生在年轻新妈妈身上。一般来说，脑脊髓液外漏的程度越严重、穿刺孔越大，头痛程度就越厉害。不过由这个原因引起的产后头痛现象并不常见。【方法】多卧床休息，尽量少下床走动，多喝水，促进麻药的代谢，缓解头痛症状。 另外，如果精神紧张、压力大、睡眠不好、贫血、血压过低或血压过高、低血糖、一些病理变化等都容易引发头痛，如果经过休息之后头痛一直不缓解，建议及时就医。

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