[怀孕后补叶酸，还来得及吗]孕妈咪都知道要补叶酸，但对于备孕阶段，补了3个月叶酸还没有怀孕，还要一直补下去吗?叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9，是水溶性维生素。身体需要用它来生成红细胞。叶酸能...+阅读

中医讲究食疗养身，所以是药三分毒.你孕前没有补其实没有太大关系，但一旦怀孕，胎儿就通过胎盘，脐带来吸收所需的营养，此时，孕期的你应该多吃，含钙，铁，叶酸，维生素的食物.建议你多吃紫菜.紫菜是大自然给予我们最好的补品.我们知道很多食物中含钙，但是含有叶酸，铁的食物就不多了.而紫菜就是高钙，高铁，高叶酸的食物. 另外，你可以去买一本，中医孕期食疗养生这本书，这本书很好用，是针对孕期写的，有孕早期，中期，晚期需要的食物，营养，还有孕妇水肿，上火，便秘，等等食疗都有解决的方法. 总之，食疗固然重要，但是孕妇的心情更加重要，所以你的爱人应该多多陪你和宝宝聊天，听歌，散步.尽量保持心情愉快. 祝你们全家幸福

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怀孕后才吃叶酸有效果吗大家都知道，孕前补充叶酸对预防宝宝畸形有很大的作用，而有些妈妈在孕前没有补充叶酸，怀孕后才开始吃，这时候叶酸还有预防胎儿畸形的作用吗？一般来说，在备孕期就要注意补充叶酸了，...

叶酸什么时候吃好怀孕后补叶酸还来得及吗叶酸能预防胎儿畸形，对胎儿的发育有着极其重要的作用，那么，叶酸什么时候吃比较好呢？怀孕后再来补充叶酸还来得及吗？1孕妈咪为什么要补叶酸?因为我国是世界上出生缺陷婴儿的高发...

孕妇为什么要补叶酸？叶酸的功效与作用你都了解吗当你怀孕了去医院第一次孕检的时候，医生都会问有吃叶酸吗。初次听到叶酸这个名字，连叶酸是什么都不知道的麻麻，一定会被医生的问题弄懵。那么，究竟什么是叶酸呢？为什么要补充叶酸...

怀孕后吃叶酸可以吗怀孕后叶酸吃到什么时候准妈妈们一定都听说过叶酸对孩子的重要性吧。叶酸对宝宝脑部细胞发育是非常重要的，如果在孕期缺乏叶酸就很有可能导致宝宝脑部发育都不完全，甚至还有可能出现弱智脑瘫的情况。...

备孕准爸爸妈妈都要补叶酸吗叶酸补充需掌握的要点备孕期间和孕期间补充叶酸，相信很多为准妈妈和准妈妈都是很了解。因为想要生宝宝的妈妈都知道，叶酸是孕妇都需要补充的一种营养物质，但是呢，这种物质却是人体不能自己生成，所以需...

备孕期间老公也要补叶酸吗备孕期男人也要补叶酸补充叶酸并不是女人的“专利”，处在备孕期的男人对叶酸也同样有着需求。叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男人体内不足时，精液的浓度及精子活动能力...

补充叶酸后出现了月经不调？备孕一定要补充叶酸吗今天一位备孕妈妈问我：我在服用叶酸后，怎么出现了月经不调的情况，能不能把叶酸给停了？ 我们先来说说叶酸的成分，叶酸本质是一种水溶性的B族维生素，主要作用是能够降低胎儿神经管畸...

怀孕后一定要摘戒指吗怀孕后一定要摘戒指吗？老话有孕期摘戒指的说法，这位妈妈的惨痛经历告诉你，有位杨女士不以为然，结果在怀孕34周的时候尝到了苦果----因为孕期浮肿和发胖，戒指卡在了手指上，取不下来...

怀孕为什么要补叶酸《中国居民膳食指南》中说，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。由于叶酸水平不是吃一两天叶酸片就能升高，需要持续服用。 为什么怀孕要补叶酸？ 叶...