[怀孕6个月怎样做胎教]1、抚摩胎教 怀孕6个月时，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。 操作方法：起床后和睡觉前是...+阅读

过度紧张弄巧成拙 其实，怀孕前的准备完全没有必要像小文这样如此谨慎。如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、神经质等不良情绪，反而会影响到精子和卵子的质量。在计划怀孕阶段，夫妻应保持感情和睦，性生活美满和谐，情绪稳定、放松。 盲目进补适得其反 孕前补充营养也要因人而异，盲目进补是不可取的。 身体瘦弱、贫血的女性可以多补充营养，以便增强体质。

但是如果小文原本就比较胖，这个时候就应该注意避免体重增加过快、营养过剩了。孕妇在整个怀孕期间体重增加正常在12公斤左右，体重一旦超标对自身和胎儿都不利，容易造成巨大儿。如果孕前体重就“一发不可收拾”，孕后就不容易控制了。 孕前应该保持饮食的均衡营养，食物的丰富新鲜。不要偏食，更不可暴饮暴食。此外，为了减少胎儿神经管缺失的可能。

女方可从孕前3个月开始每日补充叶酸400-800微克。 一动不动身体不利 孕前预防感冒是必要的，可以尽量避免出入人流量较多的公共场所。 但是如果因此“四体不勤”，就会“捡了芝麻、丢了西瓜”。孕前缺乏适量的体育锻炼不利于女性体内激素的合理调配，由于缺乏锻炼导致肥胖的女性，极易出现孕期糖尿病。而丈夫如果没有适当锻炼，将会影响到精子的质量。

为了有一个健康的身体孕育下一代，男女双方都应该有目的地进行某些运动，例如每周至少有1~2次慢跑或游泳。 当然，也要避免有些太激烈的运动，不要让身体感到太疲劳。 辐射要适当防护 现在并没有电脑、电视对怀孕影响的确切分析，因其产生的是辐射，辐射是无处不在。如果工作中需要连续使用电脑八小时以上，建议夫妻可以在怀孕之前的三个月穿上防辐射的衣服。

以下为关联文档：

怀孕初期症状肚子疼是什么原因你好！下面由合肥丽人妇科医院妇科专家来讲解怀孕初期症状肚子疼是什么原因？ 怀孕期间，因卵巢肿瘤而导致的并发症也相当常见，这些并发症包括肿瘤扭转及肿瘤破裂等。怀孕期间绝大...

怀孕初期肚子痛你好： 早孕反应：约半数妇女于停经6周左右出现，多于妊娠12周（即停经14周）左右自行消失。 主要症状是：头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸食或厌油腻、恶心、晨起呕吐等。 如果说正...

每次备孕都没怀孕的原因是什么1、精神状态以及心情是和一个人的生理健康和心理健康都息息相关的。尤其是现代女性的工作压力和生活压力都很大，情绪易变得不稳定，焦躁，抑郁，烦闷等等。在这样的情况下，难免会对...

怀孕时应该看哪些书1《怀孕一本通》 多位妇立科专家结合中国女性的生育特点，融合现代妇产科医学的前沿研究编写了这本《怀孕一本通》，这样的一本书是准妈妈及新手妈妈的必备枕边书，是时刻呵护在你...

迫切怀孕陷入六大误区是什么误区一：只要停止避孕的话就能怀上孩子了 许多女性都会觉得奇怪为什么停止了受孕后，每个月的好朋友还是会如期而至呢？其实对于大部分的夫妻来说，在他们开始尝试受孕的第一个月很...

大龄女性怀孕前的准备工作有哪些呢大龄女性怀孕前的准备工作 1、进行怀孕前相关的健康检查。检查是否有不适合怀孕或高风险的内科疾病，如风湿免疫方面、高血压、糖尿病、甲状腺、或肝肾、血液方面等问题。如果...

大龄妇夫怀孕前该做哪些准备你好，高龄产妇需要做的孕前准备工作有： 1、高龄产妇要做好心理准备，高龄产妇孕前进行优生咨询，了解自己需要注意些什么，有针对性地提前做好心理上的准备工作。 2、夫妇双方做次全...

怀孕后期吃什么好关心爱护老婆的男人值得嘉奖，祝好运加好孕。 孕期饮食要“六吃六不吃” 怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些该吃那些不该吃呢？你心里...

怎样才算有计划的怀孕我们希望我们国家出生的婴儿，不仅仅是没有疾病、没有缺陷，也不仅仅是及格的60分婴儿，我们希望我们的婴儿是高质量的，90分以上的，身体健壮、智力很好的婴儿。 把握时机 选择在自己...